PANTAURELLS TERRASSA

Circuit de Curses de Terrassa Activa't 2011

2012-01-21T22:08:00.001+01:00

Pantaurell power (masculí) als 10 km en pista de Terrassa

Falta poc més d'una setmana per la Mitja Marató de Terrassa, una gran festa pels corredors populars locals on els Pantaurells intentem ser-hi sempre i fer bon ambient. Precisament en la presentació d'aquesta cursa, celebrada el divendres 20 de gener al Teatre Principal, es van donar els premis als primers classificats de la general del Circuit de Curses Activa't, on els Pantaurells hem aconseguit alguns podis a les classificacions per categories. No hi vam poder anar, perquè els premis de les categories es lliuraran un altre dia encara per confirmar, i tampoc ens hi van convidar, o sigui que no tenim cap imatge. Però ens afegim a la festa i volem recordar les classificacions obtingudes en aquest circuit que es composava de 7 curses (la Mitja Marató, la del Centenari del CD Terrassa, la de la Festa Major, els 10 km en pista, i les de les festes majors dels barris de Sant Llorenç, Pla del Bonaire i Ca n'Anglada), disputades a la nostra ciutat entre els mesos de gener i octubre:

Ambientillo a la cursa del Centenari del CD Terrassa

Circuit Activa't 2011 Homes:
4. Jordi Garreta (1r categoria 6M)
6. Marc Almirall (2n categoria 5M)
7. Climent Palet (2n categoria 6M)
17. Jaime Vallejo

Circuit Activa't 2011 Dones:
6. Glòria Farrés (2a categoria 5F)
9. Rosa Herrero

Circuit Activa't 2011 Infantil:
1. Bernat Garreta
3. Roger Garreta

El 2011 ens van convidar a recollir els premis a la presentació de la Mitja, i allà vam estar

Com veieu, els Pantaurells hem deixat bona empremta a les classificacions,i hem obtingut podis en unes quantes categories. Però només el Bernat va poder anar a recollir el merescut trofeu en quedar primer de la infantil, la resta haurem d'esperar un altre moment.

Ha estat un any divertit, en què tot i les dificultats dels compromisos personals i laborals, les lesions, les obligacions familiars i tota la resta, hem intentat participar a les curses celebrades a la nostra ciutat, i lluitar fins al final per una bona posició, estem molt contents dels nostres resultats, i sobretot de trobar-nos amb tants amics i amigues, i amb l'ambientillo que ens agrada a les curses dels barris i d'arreu.

Ens veiem a la propera cursa!

Classificacions Circuit Català de Curses de Muntanya 2011

2012-01-07T22:40:00.002+01:00

Al Trail Montroig (octubre) vam fer podi a les nostres categories

La secció de muntanya dels Pantaurells ha tancat la temporada 2011 amb un gran resultat al Circuit Català de Curses de Muntanya, la competició oficial que organitza la FEEC (Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya), i en la qual participem amb la llicència federativa del Grup de Muntanya d'Ullastrell.

Ascens complicat a la Punta de l'Aigua, Cursa de Paüls

El Circuit Català s'ha composat d'un total de 8 curses que s'han celebrat des d'abril fins a novembre a diferents punts de Catalunya: V Cursa de Muntanya de Sanaüja (la Segarra), XII Cursa de Muntanya de Sant Amand (Ripoll), XI Cursa de Muntanya de Paüls (Tortosa), VII Burriac Atac (Vilassar de Mar), V Pujada al Montsià (Alcanar), II Trail Montroig (Balaguer), XVII Marató de Muntanya de Catalunya (Sant Llorenç Savall) i IX Cursa de Muntanya Castell de Burriac (Argentona).

Han sigut curses d'entre 20 i 42 km de distància, amb desnivells acumulats que anaven dels 2.000 m. fins als 4.000 m. Se sumaven les puntuacions obtingudes segons la classificació a cada una de les curses, i en el quadre final només puntuaven les sis millors classificacions de cada corredor.

El resultat final ha estat espectacular (per a nosaltres):

Jordi Garreta, tercer classificat de la categoria Veterà Masculí (entre 40 i 50 anys), i 9è de la general.

El climent saludant a càmara, Paüls

Climent Palet, tercer classificat de la categoria Màster Masculí (més de 50 anys), i 14è de la general.

En aquest link podeu veure la classificació amb la puntuació final de tots els corredors que han participat al Circuit, tant la general com les diferents categories:

http://www.feec.cat/sites/default/files/Fitxers/competicio/classificacions/dades/curses_muntanya/2011/IX%20Circuit%20Catal%e0/1_general_circuit_2011.pdf

I a la web de la Federació veure la informació dels recorreguts i les característiques de totes les curses: http://www.feec.org/competici%C3%B3/curses-de-muntanya

Podeu veure com d'ajustada va quedar alguna classificació, com la de la categoria de Veterans, que es va acabar de decidir a l'última cursa, la del Castell de Burriac, on vaig sortir ben fort per obtenir una bona posició que em permetés passar del 4t al 3r lloc de la classificació general. Va ser una cursa dura i amb moments d'agonia (com totes), però amb la satisfacció final de "objectiu acomplert!".

Cal destacar que el Climent ha estat un dels pocs

Climent i Jordi, moments abans de la sortida a Argentona

corredors (per no dir l'únic) que ha participat i acabat en totes i cadascuna de les 8 curses del circuit, els que us dediqueu a la muntanya ja sabeu la dificultat i el mèrit que té aquesta regularitat en aquest tipus de competició tan exigent i on les lesions o els abandonaments no són gens estranys.
Per la meva part, els problemes a la cadera, i sobretot, una tendinitis que vaig estar arrossegant tot l'estiu i tardor em va impedir disputar 2 curses al setembre, i encara que amb problemes, vaig poder completar el mínim de 6 que es necessitava per puntuar en la classificació general.
Ha estat un any molt maco, ens ho hem passat molt bé i hem xalat com xavals (com el que som, vaja), però també hi ha hagut moments durs: lesions, matinades, caigudes, fred, calor, pluja, fang, rampes, pujades inacabables, agonia, defalliments, dolor... vaja, que ha estat xulíssim!! Enguany repetirem, i potser serem algun pantaurell més!!

Us deixem aquí una selecció de fotografies d'alguns dels moments inoblidables viscuts al Circuit Català 2011.

Hem passejat per tot Catalunya: Ripoll

La logística per arribar a les curses

Gràcies a tots i totes els que ens seguiu, els que
ens animeu, els que ens doneu canya a les curses
i als entrenaments, i als que us penseu que estem bojos i que hi ha altres coses més interessants per fer a la vida... si proveu aquesta segur que no la deixareu!

El millor moment: no ues perdeu el detallet de la "marca de color" del tormell

Hem vist paisatges espectaculars: els Ports de Tortosa - Beseit


Hem pujat corrent a la Mola durant la Marató de Sant Llorenç

Ens ho hem passat de p... mare!...

... i sempre amb un somriure a la cara!

Marató de València 27/11/2011

2011-12-12T23:00:00.000+01:00

Crònica (interessada) de la Marató Divina Pastora de València

by Joan Bosch

Magnífic escenari per una marató

L’Àlex Valverde i jo vam córrer la Marató Divina Pastora de València el passat 27 de novembre, una setmana després de la data prevista (per culpa de les eleccions generals, en malhora celebrades...). Teníem un objectiu: baixar de les 4 hores, que, evidentment, vam assolir, amb (gairebé) el mateix temps: l’Alex, 3:53:26, i jo, 3:54:00.

Un apunt: L’Alex i jo som amics, veïns i, també, rivals; o millor, rivals, veïns i, potser, amics. Quasi sempre entrenem junts. Vull deixar clar que, per ara, tenim un nivell molt semblant: unes vegades guanya ell; unes altres, jo (Festa Major de Terrassa 2011, Mitja de Ripoll 2011, etc., etc., etc.).

Àlex i Joan, amics i rivals...

Vam marxar a València, amb les respectives famílies, el divendres anterior. Vam sopar (en una pizzeria italiana) i vam descansar (a l’hotel NH Valencia). Dissabte al matí vam anar a l’Oceanogràfic. Després de dinar, vam anar a recollir els dorsals. Abans de sopar vam fer un volt pel centre de la ciutat, on vam coincidir amb l’Anna Cos, que havia vingut per córrer la cursa de 10 km, que, dit sia de passada, va guanyar!, en la seva categoria. Ens vam desitjar sort. Aquella nit vam sopar en un Fresco, va ser el meu primer àpat de la setmana sense alcohol..., i, ai, com vaig trobar a faltar la cervesa! Tot el dissabte el vaig passar ensopit, trist i enfadat perquè tenia un dolor molt fort a sota el bessó de la cama dreta, i no veia gens clar poder fer o acabar la cursa. Preocupat, la nit abans vaig dormir molt poc (i malament).

Diumenge l’Alex i jo havíem quedat per esmorzar entre les 7.00 i les 7.15 hores, però l’Alex va fer tard, va baixar a i 30 passades, deia que s’havia adormit..., o començava la seva particular guerra freda (o guerra psicològica)? A les 8 vam marxar de l’hotel, ben esmorzats i equipats amb la samarreta dels Pantaurells. Vam escalfar i vam estirar i ens vam situar a punt per sortir. Per cert, heu vist imatges de la sortida? Quina passada! A banda i banda d’un pont, a un costat els de la marató i a l’altre els de la cursa de 10 km. Vam córrer en paral·lel uns metres, després ens van separar.

L'Àlex ben content: "Panta! Panta!!!"

L’Alex havia calculat que per baixar de les 4 hores havíem de córrer, almenys, a 5.40. Els primers km els vam fer a entre 5.40 i 5.35 (segons el meu GPS de 80 euros...), bé, xerrant, com si res. Jo, de mica en mica, m’anava trobant més còmode i tranquil, sense, de moment, cap dolor ni molèstia. Al cap d’uns quilòmetres, l’Alex va haver de parar (a pixar). Ha, ha, sóc molt competitiu!, així que immediatament vaig passar a córrer a 5.30. Però aviat l’Alex ja m’havia atrapat... “Panta!, Panta!”, cridava. Vam continuar junts a 5.30, còmodament. Ara jo estava content, alegre i, definitivament, optimista: del dolor dels dies abans, res de res! Encara no havíem arribat al km 20, l’Alex va haver de tornar a parar (amateur!), i, esclar, ho vaig aprofitar per baixar ràpidament a 5.25. Però encara no un minut després ja tornava a sentir “Panta!, Panta!”. Era ell... Vam continuar junts fins al km 30, punt en què havíem quedat amb la family. Vam passar pel lloc on estaven situats, fent bona cara, traient pit...

(Aquí faig un parèntesi: La Marató de València és molt maca, sobretot la sortida i, encara més, l’arribada, i, segons diuen, és una de les més importants a nivell estatal, però..., ...!, durant tota la cursa només ens van donar aigua, cap beguda isotònica, ni fruits secs, ni mig plàtan, ni una trista taronja! ..., a València, i ni una ... taronja!).

El Joan en la seva arribada triomfal

Continuo: En previsió, havíem agafat barrites i gels. Teníem previst fer un mos cada 10 km. Vaig deixar per als últims quilòmetres un gel que ens havien donat el dia abans (amb el dorsal). Ara el necessitava! Vaig posar la mà a la butxaca, però no hi havia res, l’havia perdut!, m’havia caigut? Li vaig dir a l’Alex. Va somriure (ha, ha!), i va incrementar el ritme... Abans del km 40, sense gaire forces, em vaig despenjar, just abans de passar per on era l’Anna Cos, que ens va cridar ànims i ens va donar forces (Anna, gràcies!). Els últims quilòmetres se’m van fer molt llargs, el cap em deia “para!”, i el cor, “no paris!”, em costava aixecar les cames (dues vegades gairebé m’entrebanco i caic a terra!), i, a sobre, si aixecava el cap, veia l’Alex uns metres davant meu... i semblava, inalterablement, fresc! Al final, com sempre, el cor va guanyar, i no vaig parar!, de fet, ara ho he vist, ni tan sols vaig baixar (gairebé) el ritme..., i encara vaig tenir forces per aixecar els braços en creuar la línia de meta. L’Alex m’estava esperant (!). Ens vam felicitar, ha, ha! Havíem assolit, amb escreix, l’objectiu, baixar de les 4 hores: l’Alex, 3:53:26, i jo, 3:54:00. Ho vam anar a celebrar al poble de Burjassot, prop de València, fent una paella, també amb la família Font Hostalet.

Addenda: Segons el web de la Marató Divina Pastora de València, l’Alex va quedar el primer classificat del club Pantaurells Terrassa. I és veritat! Per poc. Felicitats, Alex!

Burriac Xtrem 13/11/2011

2011-11-21T20:42:00.002+01:00

Així vèiem el Castell de Burriac quan ens hi acostàvem...

La secció de muntanya dels Pantaurells va participar el diumenge 13/11 a la Burriac Xtrem, una apassionant cursa de muntanya de 24.700 m. i un desnivell acumulat de més de 2.500 m. que transcorre per la Serralada Litoral.
Quan arribem a Argentona, punt de sortida i arribada, ens rep un impressionant aiguat, que acaba provocant alguns problemes tècnics a l'organització, que es veu obligada a endarrerir lleugerament la sortida.
A la plaça Nova d'Argentona ens trobem amb companys Egaramossenaires i altres habituals del Circuit Català de Curses de Muntanya, avui és l'última prova d'aquesta competició i estic obligat

Companys Egaramossenaires, preparats per la sortida!

a fer una bona classificació si vull aspirar a acabar al podi de la categoria de veterans, el principal objectiu d'una temporada muntanyera a punt d'acabar.
Després de les fotos de rigor i els nervis típics de la sortida, comencem a córrer pels carrers d'Argentona i ja ben aviat, als afores del poble, comencem a guanyar alçada. Tot i la pluja, o gràcies a ella, fa un dia ideal per córrer, molta humitat i boira a les zones altes, la terra ben xopa i toveta, i fulles molles per tot arreu que donen encant i emoció a uns corriols força tècnics, amb fang i contínues ziga-zagues. Quan pugem cap al Castell de Burriac, punt emblemàtic del Maresme i d'aquest recorregut, la boira es fa

El Climent apretant a la sortida

més espessa i amb prou feines es distingeix res.
Aquí trobem el primer i gairebé únic tram de grimpada de la cursa, que en general és bastant corrible, excepte als nombrosos trams de fortes pujades, bé, aquí els del davant deuen córrer, però els que anem entre el pelotón fem el que podem...
Cap a la meitat de la cursa passem pel punt més alt, el Turó de Cirers, només 450 m. d'alçada, però les contínues pujades i baixades del recorregut, havent sortit de només 50 m, la converteixen en una cursa realment dura i exigent.
Jo, en busca d'una bona classificació de la categoria, he sortit ben fort al començament, deixant

Jordi G, concentrat a la baixada

el Climent i els companys Egaramossenaires Dani Mañosa, Rafa Carrera i Alberto més al darrere. Pagaré aquesta alegria, perquè tot i que agafo un bon lloc i m'estalvio taps, a les successives pujades vaig perdent posicions. Però, per primer cop en cursa (em sembla), i això confirma que avui no estic tan malament com de costum, en baixada no m'avança ningú, ben al contrari, recupero i guanyo moltes posicions, fent un descens, això sí, una mica salvatge que em dóna més d'un ensurt, però per sort cap caiguda forta. El meu càlcul era fer 2h45' per entrar aproximadament en la posició desitjada, i arribo al llarg tram final pels carrers d'Argentona amb el temps sobrat per fer-ho, això em dóna encara

El Climent, pel lloc més difícil!

un plus de moral, i als últims 300 m. trec forces d'on ja no en queden per avançar un parell més de corredors (no sigui que em vingui d'un lloc).
El Climent ha fet també una gran cursa, anant de menys a més i acabant amb bones sensacions, tot i haver-se perdut pel trajecte fins al punt d'haver hagut de recular per passar per un dels controls. Tot i aquest entrebanc, acaba amb bona classificació a la categoria que el consolida al podi del Circuit.
En Dani Mañosa fa també una gran cursa i arriba gairebé amb ganes de seguir corrent; l'Alberto i el Rafa gaudeixen i compleixen també amb una de les curses de muntanya importants del país, més de 400

Dani, estil de baixador tècnic

participants (i perquè van tancar les inscripcions), i com diu en Dani, una cursa que té de tot: duresa, tècnica, bosc, corriols, roca, paisatges i ambient.
Felicitar l'organització perquè tot i els problemes de subministrament elèctric que va provocar la pluja del matí, van saber reaccionar, i la zona d'arribada, els controls, avituallaments, l'atenció als corredors, etc., tot impecable i a punt.
Us deixem aquí les fotos i les classificacions dels Pantaurells Climent i Jordi G, i dels companys Egaramossenaires Dani, Alberto i Rafa. Una cursa totalment recomanable, a la qual tornarem. Fins la propera!

Alberto baixant entre les roques

Burriac Xtrem 2011 (24.700 m)
62. Jordi Garreta 2:40:45 (13 Veterà)
93. Dani Mañosa 2:47:39 (19 Veterà)
122. Climent Palet 2:54:51 (9 Màster)
234. Alberto Serrano 3:16:47 (146 Sènior)
244. Rafael Carrera 3:20:52 (74 Veterà)

El Rafa, gaudint també de la baixada

Agrair al company Monrasin, del blog "Corriendo por la sierra", l'extens repòrtatge fotogràfic fet de la cursa, d'on he agafat moltes de les imatges que veieu:
http://monrasin.blogspot.com/

Tertúlia de corredors-muntanyeros després de la cursa

Hem passat per corriols tan macos com aquest...

Secció de muntanya dels Pantaurells, marcant terreny al Circuit Català...

Amb Ahmed El Qayed, segon de la general, un dels millors corredors de muntanya catalans

Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall 30/10/2011

2011-11-07T22:40:00.002+01:00

Un dia esplèndid per córrer i per gaudir del paisatge

La secció de muntanya dels Pantaurells va participar el darrer diumenge a la Marató i Mitja Marató de Muntanya de Sant Llorenç Savall, una cursa clàssica que té l'encant afegit de recórrer el parc natural de Sant Llorenç, l'espai habitual pels nostres entrenaments.
Bon ambient a Sant Llorenç Savall quan arribem, ben d'hora al matí: el Jordi G., el Climent i el Jordi M. per córrer la marató, 42,400 km amb 3.449 m. de desnivell acumulat, sortirem a les 7.15 h. El Quique i l'Oriol corren la Mitja Marató, amb 1.741 m. de desnivell acumulat.

Pujant cap al Camí dels Monjos

El Climent arriba amb molèsties físiques, que pagarà durant la llarga cursa amb fortes i contínues rampes que l'impedeixen córrer i li fan perdre molt de temps, però no es vol perdre aquesta fantàstica marató que a més puntua pel Circuit Català de Curses de Muntanya. Pel Jordi M. es tracta de la seva estrena en curses de muntanya... i per començar una marató, toma ya! Aquí tenim les classificacions finals:

Marató
38. Jordi Garreta 4:59:03
130. Climent Palet 6:10:25
145. Jordi Miguel 6:31:32

Mitja Marató
112. Quique Caamaño 2:13:56
397. Oriol Fernàndez 2:43:35

Arribant a la Mola pel Camí dels Monjos

La meva crònica
Abans de començar, males sensacions, com ve sent costum darrerament. La tendinitis eterna al tormell que no vol marxar, i una inoportuna punxada a l'isquio el dia abans, em fan començar la cursa amb molta precaució i amb dubtes seriosos de poder-la acabar. Estreno mitges compressives per les cuixes, just comprades el dia abans, i les dels bessons, a veure si em serveixen per evitar les molèsties.
Abans de començar, salutacions i bons desitjos amb una pila de companys: el tiet Agustín i els
nebots José Antonio Arévalo, Juan Carlos i Alberto, el
correcat de Vacarisses Toni Jurado, el campió
Jordi Hurtado que correrà la mitja... molt ambient
local i ànims per a tothom.
Durant la primera part de la marató, ja veig que avui no serà el meu dia. La cuixa va aguantant, però el tormell segueix molestant cada vegada que trepitjo,

Arribant a la Mola, quina imatge més guapa

serà una tortura durant tota aquesta llarga cursa. D'altra banda, ja a les primeres pujades noto la falta d'entrenaments llargs d'aquesta temporada i em costa seguir els corredors que van més o menys al meu ritme.
A partir del km 17, amb l'inici de la llarga pujada cap a la Mola (700 m. de desnivell) podem dir que comença la cursa de veritat. Vaig defensant la posició, i just al moment d'agafar el Camí dels Monjos em trobo al campió d'ultres Javi Alonso que em fa unes fotos ben xules. M'encanta pujar cap a la Mola per un camí que conec molt bé, tot i patir
una mica més del compte, i quan estic arribant al

Avituallament davant el monestir, mentre em fan un breu massatge

monestir em trobo amb el gran moment del dia: una claca impressionant de pantaurells, especialment la secció femenina, que em saluda i em rep amb crits i ànims... No tinc paraules, sou... fantàstiques! Sóc l'enveja dels altres corredors! intento arribar corrent i amb dignitat, i xerrant amb uns i altres, cap a l'avituallament, on a causa de les meves queixes una amable voluntària de l'organització m'intenta fer un massatge al tormell, però res, poca cosa hi ha a fer. Aquí em trobo també amb el campioníssim Àlex Castells, que em fa un magnífic reportatge fotogràfic (que acompanya aquestes línies), i amb el també egaramossenaire Rafa Carrera. Moltes salutacions i gràcies a tots pels ànims, i apa,

Plàtan i beguda isotònica, l'esmorzar del bon gourmet corredor

muntanya avall que la cursa continua.
El tram fins al Coll d'Eres, on esperava córrer a molt bon ritme, ja m'avisa seriosament: les dues petites pujades que em trobo em provoquen les primeres rampes importants als abductors, m'he de parar, caminar amb dificultats... bfff.... això em talla molt el ritme. A Coll d'Eres comença la ràpida baixada, el terra està molt bé i és menys perillosa que altres anys, però les rampes continuen, i algun corredor m'avança. A l'arribar al Marquet de les Roques procuro no allargar gaire la passa al córrer... no puc!
Tot i així, mantinc les posicions i calculo que no vaig

El Climent a la Mola, rodejat d'admiradors i admiradores

gaire lluny d'intentar repetir o millorar el temps de l'any passat, el gran objectiu que m'havia marcat.
Però no serà així: la darrera pujada forta cap a l'Era Ventosa, a partir del km. 32, es convertirà en un suplici: a les primeres rampes m'he de parar amb les dues cuixes totalment rígides... no tinc més remei que parar, estirar, esperar a que passi el dolor, caminar a poc a poc... i anar veient com altres corredors i el temps van passant. Ja m'adono que no faré el temps de l'any passat, i que no podré tampoc baixar de les 5 hores. Intento prendre-m'ho amb calma per, almenys, acabar dignament la cursa, i a la darrera pujada cap al Castell de Pera, un cop superat un tros de grimpada, em tornen les sensacions a les cames per almenys mantenir un ritme de cursa, no tan viu com jo voldria, però sí suficient perquè els quilòmetres vagin caient.
Aquest tram final ofereix unes vistes espectaculars sobre el massís de Sant Llorenç, i a partir del km. 36-37 ja tinc referències de Sant Llorenç Savall, al fons de la baixada... tot i el cansament, puc córrer amb més tranquilitat i amb la seguretat que acabaré la marató, un

any més.
De sobte, m'adono que ja he passat el km 40, estic a l'últim corriol abans d'arribar al poble, i encara no han arribat les 5 hores... veig la carretera esfaltada, un policia que atura els cotxes, i el rellotge em marca encara les 4h58'... apreto les dents i dono el poc que em queda i li demano al Déu dels corredors que no m'enganxi ara una nova rampa que m'obligui a parar... Entro esprintant i sentint els crits del públic (jo també crido una mica, s'ha de donar espectacle!), i acabo en 4:59:03. Nou minuts més que l'any passat, però molt content perquè finalment
he baixat de les 5 hores (per un pèl...), i la veritat és que
ja ni ho esperava.
Entre les converses, retrobaments i ànims amb els companys, s'acaba la participació en la meva marató de muntanya preferida, una cursa amb una organització fantàstica que cal agrair i que espero que es pugui mantenir durant molts anys, i malgrat haver patit més del que hagués volgut, l'any que ve segur que hi tornaré: val la pena, per l'ambient, pels paisatges, pel recorregut, i perque em permet córrer per la "meva" muntanya de Sant Llorenç (la de tots els que l'estimem). Us la recomano!

10 km en pista de Terrassa 22/10/2011

2011-10-29T22:36:00.001+02:00

Pantaurells riallers abans de la cursa

Nombrosa presència dels Pantaurells a la darrera
cursa del Circuit Activa't de Terrassa, la ja
tradicional cursa de 100, 50, 10 i 5 km en pista,
celebrada a l'estadi d'atletisme de Can Jofresa.

Bon ambient de corredors terrassencs, i encara tenim temps per veure alguns dels valents que competeixen, des de primera hora del matí, a les proves dels 100 km i els 50 km en pista.

Hem tingut representació a la cursa infantil de 1.500
m, a la femenina de 5 km, i a la masculina de 10 km.


Avui estrenava mitges compressives que m'han ajudat en les molèsties al bessó

Es dóna la circumstància que, a causa del nombre de participants, la cursa masculina es corre en 2 sèries. Per completar els 10 km hem de donar 25 voltes a la pista, cosa complicada de calcular, i que dóna algun maldecap i confusió als corredors que no hi estem acostumats...

Tot i les molèsties que arrosseguem (ens passem l'estona abans de la cursa comentant lo fotuts que estem...), fem en conjunt unes classificacions i uns temps més que dignes, que aquí us deixem:

Cursa infantil

El Climent, encapçalant un grup al pas per meta

3. Bernat Garreta
10. Roger Garreta

Cursa 5 km
10. Glòria Farrés 25:41

Cursa 10 km
21. Jordi Garreta 40:25
27. Quique Caamaño 40:49
28. Climent Palet 41:01


El Marc, tornant a competir després d'una lesió

33. Luis Miguel Fernández 42:08
37. Marc Almirall 42:46
54. Jaime Vallejo 46:26
58. Javier Vallejo 47:51

Us deixem aquí les fotografies, una mica desordenades, com a testimoni d'aquesta

Seguint el ritme dels atletes del C.N.Terrassa

fantàstica jornada. Agrair a l'amic Paco Gómez, del blog Dureza Extrema, que va fer un fantàstic reportatge de la cursa, moltes de les imatges d'aquí són seves.

Fins la propera!

L'amic i mestre Pep Moliner, al matí, a la prova dels 100 km

El Bernat, arribant tercer a la cursa infantil

El Roger, competint tot i haver fet 2 partits de handbol al matí

Podi de la cursa infantil amb el pantaurell Bernat

Pantaurell's Black Power a tope!

El Quique enfilant la recta d'arribada

El Jaime lluitant a la seva sèrie

XXI Cursa Club Natació Sabadell 16/10/2011

2011-10-26T22:41:00.001+02:00

Matí de nervis. Com quan un s'ha d'examinar i no ha estudiat prou. En aquest cas, entrenat prou.Retrobament amb els/les camarades Pantaurells.

Glòria, Maise, Marissa, Jaume Farrés i Jaume Martínez, a la cursa de Sabadell

La XXI cursa del club natació Sabadell, 10 km urbans sense desnivells accentuats i sense massa atractiu turístic. Llevat de la Rambla amb els bastoners i l'arbrat encara fent força ombra i verdejant les terrasses dels bars plens de gent esmorzant.

Avui els Pantaurells correm per l'AVAN

Sembla que s'està posant de moda una cosa que ja fa temps hauria d'haver començat, el corredor solidari.

(nivell solidari: promoció i part recaptació a causa solidària) http://www.runedia.com/cursa/20110270/lan=ca

Es podria escampar com un virus. http://www.esport3.cat/video/3632390/poliesportiu/Curses-solidaries

Córrer per una causa solidària és més estimulant que córrer per batre un récord, encara que sigui només personal. Es poden fer les dues coses però.

Els corredors, que ja som uns quants milers, hauríem de demanar als organitzadors de curses responsabilitat social corporativa. Es comença a moure molt caler, molt caler. Sembla que el negoci de muntar curses és rentable. Sembla que no hi hagi crisi. Millor.

Enfilant un túnel de la Gran Via

Un euro de cada inscripció a la cursa va destinat al manteniment de l'equip de natació adaptada de l'associació AVAN.

Bé, tampoc son hores de dir més coses. Bona nit.

La conclusió, més curses solidàries, urbanes, de muntanya o mixtes. Un valor afegit als Pantaurells Terrassa.

Jaume.

II Trail Montroig - Mitja Marató de Muntanya

2011-10-17T23:37:00.001+02:00

Tercers a Veterans i Màster masculí: una exhibició

Espectacular exhibició de la secció de muntanya dels Pantaurells al II Trail del Montroig, una cursa de muntanya de 22 km i 2.000 m. de desnivell que forma part del Circuit de Curses de Muntanya de la Federació.

La cursa es va disputar el passat diumenge 2 d'octubre, i recorria tota la carena de la serra del Montroig, a la comarca de la Noguera. Amb sortida i arribada al camping La Noguera, al municipi de Sant Llorenç de Montgai, al costat del pantà del mateix nom.

El Climent i un servidor vam arribar directament de
Terrassa ben d'horeta al matí, i vam comprovar de

Els Pantaurells Jordi i Climent, moments abans de la sortida

seguida l'ambient agradable i la perfecta organització habituals en les curses de muntanya del circuit de la FEEC. Dorsals preparats, poc escalfament i encara pitjors estiraments, i apa, sortida no gaire multitudinària (aquest cop érem poquets, no més de 100) i a córrer.

El circuit començava amb uns quilòmetres plans d'aproximació i poc després començava una fortíssima pujada fins a l'Ermita de Montalegre. Des d'aquí, un recorregut per terreny pedregós i trencacames, amb continus tobogans i sól irregular de matolls baixos que posava a prova el nostre equilibri i els nostres tormells, per tota la carena
del Montroig, un indret espectacular amb vistes de

Recorrent la carena del Montroig

vertígen als penyasegats que presideixen el pantà i la comarca de la Noguera. Com comentàvem amb algun corredor, si en lloc de vigilar a no trencar-nos el cap poguéssim anar parant a gaudir del paisatge (home, ho podem fer, el que passa és que llavors ens avança tothom...), seria una passada.

Un cop arribats a l'extrem de la serra, comença un ràpid descens que ens deixa en una pista que segueix el contorn del pantà, que en pocs quilòmetres ens va tornant al càmping. Jo en aquest darrer tram, corrent encara amb molèsties i dolor al tormell però molt millorat respecte a l'estiu, m'espremo al límit per

Espectaculars vistes del pantà de Sant Llorenç del Montgai

intentar mantenir les posicions que he consolidat durant la carena i especialment a la biaxada, després d'un tram de pujada on havia anat massa fort i, al contrari del que em passa habitualment, havia estat superat per bastants participants.

Als últims quilòmetres, tot i sentir-me molt cansat i amb poca força (és la primera cursa de muntanya des del mes de maig, i amb molt poc entrenament a sobre), avanço un parell de posicions i entro en un digne 22 lloc, completant el recorregut en 2h29'.
Uns minuts després arriba el Climent, que havia sortit una mica més conservador, i que crec ha mantingut

Els corredors semblem formiguetes sobre els espectaculars penya-segats

un ritme més constant durant la cursa. Al final, la posició 37, amb un temps de 2h39'.

Després de recuperar forces amb el complet avituallament que ens ofereixen els organitzadors, anem a dutxar-nos al camping, i observo amb sorpresa que el tormell ha deixat de molestar. Està ara com nou. Ens expliquem les quatre aventures amb el Climent i ja anem a buscar el cotxe, quan se'ns acut mirar la classificació que acaben de penjar, i... sorpresa, sorpresa... tots dos hem quedat tercers de les nostres respectives categories!

Preguntem per allà, i sí senyor, sembla que hi ha

El Climent, recuperant forces al pla

copa per a tothom, així que, tot i que ens espera un llarg camí de tornada a casa, el dinar pot esperar una mica més, i ens quedem per la cerimònia dels podis.

Aquestes són les classificacions de la categoria de Veterans (+40) i de Màster (+50) Masculí:
Màster:
1. Jordi Vallès, 2:20:05
2. Jaume Orgue, 2:31:51
3. Climent Palet, 2:39:01
Veterà:
1. Josep Sancho, 2:06:40
2. Ramon Gabernet, 2:27:43
3. Jordi Garreta, 2:29:52

Saltant com les cabretes

Com sempre, hem corregut en aquesta cursa oficial de la Federació defensant la llicència de l'Associació Esportiva Ullastrell.

I així, després de recollir uns merescuts aplaudiments, i compartir podi i estona amb veritables campions, els Pantaurells muntanyencs tornem cap a la nostra ciutat més contents que unes pasqües i amb un parell de trofeus ben bonics.

Us deixem aquí fotos del recorregut, les arribades i el lliurament de trofeus. Fins la propera!

Arribada amb dedicatòria

Climent, tercer al podi de la categoria Màster 50

Jordi, també tercer al podi de la categoria Veterà 40

XXII Cursa de Malgrat de Mar 10 km 7/8/2011

2011-08-11T20:42:00.000+02:00

Sortida del Carles i el Climent pels
carrers de Malgrat de Mar

Els pantaurells més recalcitrants que no descansen ni a l'agost van competir aquest diumenge en la històrica cursa de Malgrat de Mar. Un recorregut de 10 km pels carrers de la vila maresmenca, on tot i la calor, els atletes terrassencs vam aconseguir molt bons resultats. Destaquem sobretot la fantàstica marca per sota dels 40 minuts del Climent i del Luis Miguel, que van entrar junts a meta (la diferència de temps es deu a que van sortir en posicions diferents), i la primera posició en la seva categoria del junior Carles. Aquí us deixem les classificacions i algunes fotografies de la cursa:

Cursa 10 km

El Luis Miguel i el Climent, fent la cursa junts per baixar
dels 40 minuts

66. Climent Palet 39:50

67. Luis Miguel Fernández 39:47
89. Carles Pardo 41:17 (1r junior masculí)
298. Oriol Fernàndez 47:33

L'Oriol, segueix afegint 10 mils al seu currículum

El Carles, arribant com a primer classificat
júnior masculí

Cursa Popular de La Floresta 24/7/2011

2011-07-25T19:40:00.002+02:00

Oriol, Carles i Climent

Un petit equip dels Pantaurells ha volgut deixar la seva empremta en una nova cursa abans de les vacances, en aquest cas la tradicional cursa de La Floresta, que sempre compta amb nombrosa presència dels corredors aficionats de la nostra ciutat i comarca.

Es tractava d'un circuit mixte que s'havia allargat respecte a altres anys i que feia un total de 8 km per asfalt i per terra, amb contínues i sobtades pujades i baixades.
Tot i la duresa del recorregut, els nostres representants han complert com uns valents, com podeu veure a les fotografies. Destaca la gran cursa del Climent, que ha entrat quart de la seva categoria, a només 16

L'ídol pantaurellenc, lluitant per la tercera posició de la categoria

segons del tercer... per molt poquet no aconseguim un nou trofeu! Està que se surt, aquest Climent.

Destaquem també el 5è lloc de la seva categoria del Carles, que s'està convertint en un habitual dels podis i aviat treurà el lloc a tots els veterans.

Us deixem les classificacions dels Pantaurells i dels nostres amics i companys.
Una més al sac!

Cursa La Floresta 8 km :

40. Climent Palet 33:07 (4 M5)
50. Marc Graells 33:49 (18 M4)
63. Carles Pardo 34:31 (5 M2)
164. Oriol Fernàndez 39:48 (62 M3)

El Marc, oblidada ja la lesió, recuperant la millor forma

(Agrair per últim als companys dels Corredors.cat el fantàstic reportatge fotogràfic que han fet de la cursa, del qual hem extret la majoria d'imatges que acompanyen aquestes línies.)

L'Oriol, en segona posició del grup

El Carles, una jove promesa que ja és una realitat

Cursa Popular Ca n'Anglada 9/7/2011

2011-07-21T22:32:00.000+02:00

Encara que amb retard, fem una petita crònica de la Cursa de la Festa Major de Ca n'Anglada, on els Pantaurells vam participar amb un nombrós equip.
En un dia de forta calor, vam tornar a compartir una tarda amb els corredors i corredores de Terrassa, entre
ells els nostres amics Marc Almirall i la campioníssima

Abans de començar: Marc, Jordi, Glòria, Jaime i Climent

Anna Cos, que va ser la vencedora de la categoria femenina. Felicitats per aquest nou triomf!
El recorregut de Ca n'Anglada és dels que menys ens agrada de les curses que es fan a Terrassa, dues voltes i les llargues rectes de pujada i de baixada pel costat de la riera el fan poc agraït. A tot arreu es diu que fa 6.500 m, però els que el medeixen no li donen més de 5.500, i pels temps que hi fem, aquesta és la distància bona.
En una època tan calurosa, i amb alguns de nosaltres arrossegant encara lesions, vam complir amb el nostre paper i vam estar lluitnat per quedar ben classificats dins del circuit de curses de Terrassa.

El Bernat arribant a la cursa infantil

Com gairebé sempre, unes quantes de les nostres joves promeses van prendre part a la cursa infantil.
Us deixem aquí les classificacions i algunes fotos:

Cursa adults (5.500 m)
45. Climent Palet 20:22 (9 M6)
58. Jordi Garreta 20:54 (13 M6)
62. Marc Almirall 21:04 (28 M5)
71. Anna Cos 21:27 (1 F)
94. Joan Bosch 22:33 (20 M6)
104. Jaime Vallejo 23:04 (23 M6)
129. Oriol Fernàndez 24:02 (58 M5)
195. Glòria Farrés 27:21 (11 F5)

Cursa infantil (1.500 m)

El Roger en ple sprint final

7. Bernat Garreta
11. Roger Garreta
20. Joan Bosch
28. Ferran Bosch

(P.D.: Jo segueixo corrent amb dolor al tormell i molèsties a la cuixa, i ja no puc més; no tornaré a competir fins que la tendinitis desapareixi de veritat, esperem que no trigui gaire, i aquesta haurà estat l'útlima cursa d'asfalt que faré, almenys durant una llarga temporada... anem a la muntanya!)

Pantaurells al complet amb l'Oriol, Luis, Anna, el Joan i les joves promeses Bosch: Ferran i Joan

Després de la cursa, amb una bona rialla...

Cursa Festa Major de Terrassa 2/7/2011

2011-07-07T22:24:00.001+02:00

Pantaurells a la Festa Major 2011

A començaments de juliol arriba una de les cites ineludibles per als corredors populars terrassencs, la Cursa de la Festa Major. Estiguem millor o pitjor, a tots ens fa il·lusió de córrer-la, per trobar-nos amb els amics, saludar més d'un i més de dos espectadors coneguts, i com no, per tornar a mesurar les nostres forces amb aquell company que l'any anterior ens va repassar...

De tot això, i més, hi ha hagut en la participació dels
Pantaurells a la cursa de la Festa Major 2011... per si algú dels que llegiu les nostres aventures encara us penseu que això de córrer és avorrit, us fem un

Oriol, Jaime i Rosa donant una classe de com escalfar

breu resum del que ens ha passat:

- un parell de classificats entre els 80 primers de la segona cursa més important de Terrassa (Climent i Quique), endavant campions!

- una nova copa per a les nostres vitrines... el tercer classificat a la cursa infantil (Bernat)

- un que ens ha donat un susto patint una lipotímia a la mateixa línia d'arribada, i havent de ser traslladat a Urgències i tot, feliçment recuperat unes hores després (Agustín... no et passis, nano!)

- un que no ha pogut córrer per lesió (Marc Graells), però que ha tingut l'honor de rebre una samarreta promocional de les mans del nostre ídol local, Jaume Leiva (ja veuràs ara com li fotràs canya!)

El Roger, arribant a la cursa infantil

- un parell que tornaven a córrer després de força temps parats per lesions i recaigudes (Josep i
Jordi), i bé... han fet el que han pogut!

- la secció femenina (Rosa i Glòria), marcant terreny com sempre a les seves categories

- dos amics i veïns (Àlex i Joan) que han tornat a córrer amb el ganivet a les dents i s'ha complert la revenja de la darrera cursa de muntanya de Vacarisses (per a més informació, consulteu les classificacions que publiquem a les entrades corresponents)

El clan Palet

- Una colla de nanos que corren de veritat i que aviat "treuran el lloc" als seus papes, i que ho fan en grups de germans de dos en dos: els Boschs, els Garretes, i els Margarits.

- Incombustibles Jaime i Oriol, millorant a cada
cursa una mica més.

Us deixem les nostres classificacions i una bona galeria fotogràfica, hem d'agrair als company Manel Bernal (que avui no ha pogut córrer, però que és un altre dels atletes populars en forma de Terrassa), i al Joan Riba algunes de les fotos que acompanyen aquestes línies.

El Climent, més ràpid que el vent

Cursa adults (8.200 m):

72. Climent Palet 32:34
78. Quique Caamaño 32:34
108. Jordi Garreta 33:43
237. Joan Bosch 36:45
245. Àlex Valverde 36:58
264. Jaime Vallejo 37:27
297. Oriol Fernàndez 38:11
461. Rosa Herrero 41:59
545. Josep Margarit 44:29
586. Glòria Farrés 46:26
600. Jordi Palet 47:02

Cursa infantil (1.100 m):

El Jordi, ja que no pot córrer gaire, almenys fa la mona

3. Bernat Garreta 2:49
18. Roger Garreta 3:20
42. Ferran Bosch 3:40
44. Joan Bosch 3:40
183. Mireia Margarit 5:43
185. Xavi Margarit 5:44

I molt i molt especialment... després de recollir els trofeus, dutxar-nos, posar-nos ben guapos i ben guapes... per seguir la tradició del més simpàtic i marxós club de corredors de la ciutat, hem anat a fer un soparet, i els més valents cap a una festa-guateque que no s'ha donat per acabada fins a altes hores de la matinada... Us deixem alguna imatge del soparet, però la salvaguarda del nostre bon nom

Pantaurells power al podi infantil

i el nostre prestigi esportiu ens impedeix donar més
informació sobre la festa posterior...

Fins la propera cursa!!

Roger i Bernat, carregats amb medalles i copa

El podi de la cursa infantil

Secció femenina, Rosa i Glòria, amb el Jaume i la petita Montserrat

Joan i Àlex: com riuen, oi?... però a la cursa: Mortal Kombat part 7

Imatge no censurada del sopar, amb el Quique i el Jaime en primer pla

Aquesta foto també es pot ensenyar... les de després, ja no

Cursa de la Campana de Vacarisses 26/6/2011

2011-07-02T12:56:00.000+02:00

Alineació de luxe de la secció de muntanya: Jaime, Quique, Joan, Àlex i Climent

La secció de muntanya dels Pantaurells va oferir una esplèndida actuació a la Cursa de la Campana celebrada a Vacarisses el passat diumenge 26 de juny.
No podíem faltar en aquesta cursa de muntanya que es fa tan a prop de casa, i cap allà vam anar a rebre l'escalf i el suport de les nostres nombroses seguidores i admiradores.

Cursa molt dura per l'extrema calor del dia, i que darrerament s'ha anat convertint en una mica més muntanyera i menys asfaltera, començant a fer honor al seu nom.

Climent, xop de suor en plena baixada

Durant la cursa, ben remullats per la suor... i a l'acabar, mullats a la piscina, un detall de l'organització que converteix aquesta cursa en una cita especial i imprescindible. Us deixem les nostres classificacions:
46. Climent Palet 1:17:07 (10 M4)
73. Quique Caamaño 1:20:14 (51 M3)
174. Jaime Vallejo 1:30:55 (52 M4)
223. Àlex Valverde 1:35:33 (134 M3)
239. Joan Bosch 1:36:49 (68 M4)

Fins la propera!

Quique, lluint el cos, vaya bombon

Jaime, salvant els obstacles

Joan, encapçalant el grup

Cursa Poble Nou Zona Esportiva 12/6/2011

2011-06-13T20:01:00.000+02:00

Nova edició de la Cursa del barri Poble Nou - Zona Esportiva, una de les més esperades pels corredors terrassencs per la seva bona organització i, perquè no dir-ho, per la generositat dels obsequis i patrocinadors.

El Climent, com un llamp a la sortida

Molts pantaurells, i amics i coneguts, fèiem doblet aquest cap de setmana ja que el dia abans s'havia celebrat la cursa del barri de Sant Llorenç. Tot i així, la nostra esplèndida fortalesa física no se n'ha ressentit (i no diguem ja la psíquica, sempre amb la moral a tope), i hem tornat a oferir una digníssima actuació en aquesta cursa de 5 km pels carrers del barri de la Zona Esportiva.
Alguns sí que arrossegàvem molèsties, el Marc ha corregut mig lesionat, i el Jordi ja ni ha pres la sortida... hauran d'esperar properes convocatòries per demostrar la seva vàlua.
La secció femenina ha aconseguit, com sempre,

Pep Moliner, un mite de l'atletisme popular terrassenc, a punt d'avançar

fantàstics resultats, i tant la Rosa com la campioníssima Anna (que avui corria amb la nostra samarreta, ja la tenim mig convençuda, jejeje....) han quedat primeres de la seva categoria.
Després de la cursa, hem gaudit una bona estona de l'ambientillo de la plaça, el repartiment de premis, les rialles, les fotos i les xerrades... i cap a casa a dutxar-se per tornar a fer la paella, que no ens agrada perdre'ns ni una.
Us deixem les classificacions i les fotos dels pantaurells i dels nostres amics i seguidors més estimats (cada cop més nombrosos, per cert):

Agustín, amb la samarreta groga de l'AREC

22. Pep Moliner 18:07 (4 EM)
28. Agustín Martínez 18:23 (3 FM)
36. Climent Palet 18:38 (10 EM)
52. Marc Graells 19:26 (28 DM)
57. Anna Cos 19:40 (1 FFF)
81. Jaime Vallejo 20:40 (22 EM)
109. David Garcia 21:44 (32 EM)
147. Rosa Herrero 23:31 (1 FEF)
191. GlòriaFarrés 25:59 (9 FEF)

Campioníssima Anna Cos, controlant la cursa

Paco Gómez del Club Natació ("Dureza Extrema"), avui s'ho prenia amb calma

El Jaime, saludant l'afició

David Garcia, lluint la samarreta de la marató de Barcelona

Marc Graells, acabant amb força tot i els problemes musculars

Arribada del Jaime, controlant el temps

La Rosa arribant primera de la categoria FEF

La Glòria arribant a tope

Això és una samarreta guais!

La Rosa recollint el trofeig, i la Pilar "Kañera" en segona posició

La secció femenina pantaurellenca, gairebé al complet

Rosa i Anna, l'orgull dels Pantaurells

Cursa Atlètica Sant Llorenç 11/6/2011

2011-06-12T22:33:00.000+02:00

El Roger, arribant 3r de la cursa infantil

Nova cursa del circuit Activa't de Curses de Terrassa, on els Pantaurells hem participat gaudint al màxim de l'ambient i de tots els coneguts i amics que sempre trobem en aquestes proves locals.

Circuit ja habitual pels carrers del barri de Sant Llorenç i pel polígon de Can Petit, que enguany ha arribat aproximadament a fer poc més de 5.100 metres, una mica més allargat respecte a les darreres edicions.
Com és habitual en aquesta cursa que passa per carrers molt amples (l'organització té cura de retirar els vehicles aparcats perquè no dificultin el pas dels
corredors), la sortida és molt ràpida i molts dels

El Climent, ràpid com el vent

participants més joves es posen al capdavant. A mida que comencen a passar els quilòmetres, i especialment després de tornar a passar per davant del Casal Cívic, tots ens anem posant al nostre lloc, i l'arribada ja situa els que tenen més fons al davant.
Al final hem fet un molt bon paper, i fins i tot hem pogut gaudir dels podis del Roger, tercer de la cursa infantil, i de l'Agustín, primer de la seva categoria a la cursa d'adults. el més jove i el més gran, són els que millor estan... També, com ja és habitual, la campiona Anna Cos ha pujat al podi a recollir la coppa com a segona classificada femenina.
Us deixem les classificacions:
15. Agustín Martínez 19:40 (1 M7)

Un que arriba trencat aguantant-se l'isquio...

20. Climent Palet 19:58 (6 M6)
30. Marc Almirall 20:15 (9 M5)
35. Jordi Garreta 20:35 (12 M6)
48. Anna Cos 21:31 (1 F6)
65. Jaime Vallejo 22:29 (20 M6)
97. Rosa Herrero 24:37 (6 F5)
132. Glòria Farrés 27:44 (8 F5)

P. D.: Aquesta haurà estat la meva última cursa per una temporada. Ja fa setmanes que arrossego una tendinitis al tormell que no em deixa entrenar, corro amb dolor i no marxa, segurament necessita més repòs. Les molèsties a la cadera han anat empitjorant, i aquesta setmana mateix he començat un tractament d'ozonoteràpia per intentar millorar

Foto de grup, cada dia estem més guapos

l'estat de l'articulació, però que m'obliga a fer repòs i deixar de córrer durant algunes setmanes. Per si fos poc, m'he passat la cursa patint (com la de la setmana passada al Pla de Bonaire), sentint dolor cada vegada que trepitjava, i tibades a l'isquio quan allargava la passa a les baixades. Les males sensacions i la manca d'entrenament m'ha fet anar perdent el ritme a la segona part de la cursa. Al final, quan faltaven uns 200 m per l'arribada, una forta estrebada a l'isquio tocat m'ha deixat trencat del tot, he hagut de parar i estirar, i arribar a meta mig coix, caminant i com podia. He perdut temps, he perdut posicions, i m'ha donat un mal rollo que ja podeu imaginar els que us agrada córrer... No puc seguir així, i fins que no millori no tornaré a córrer... espero que sigui aviat!
Mentre duri aquesta obligada convalescència,

Roger, 3r de la cursa infantil

els Pantaurells seguirant oferint el seu esforç i la
seva simpatia a les curses d'arreu... i aquí us ho
seguirem explicant.
Fins la propera!

Vaja quina copa, nano

Agustín, 1r de la seva categoria

Cursa Atlètica Pla del Bonaire 4/6/2011

2011-06-07T23:12:00.002+02:00

Nova cursa del circuit de Terrassa, aquesta vegada la tradicional de la Festa Major del Pla del Bonaire, on els Pantaurells hem portat novament la nostra simpatia i alegria atlètica proverbials.

Dia plujós, i amb un fort xàfec al migdia que feia témer el pitjor, però a l'hora de la cursa, tot i caure en algun moment una plugeta fina, el temps ha sigut molt agradable.

Alineació de luxe. Drets: Glòria, Rosa, Jordi, Marc, Climent, Manel i Agustín. Ajupits: Jaume i Bernat

El circuit que surt del davant del Casal Cívic del Pla del Bonaire és per a mi un dels millors de les curses que es fan a Terrassa: després de donar una volta pels carrers del barri, puja pels camins de terra en direcció al Sanatori (Parc Audiovisual) que tants corredors de la ciutat utilitzem per entrenar, dóna la volta al Club Egara i acaba tornant al barri en una lleugera baixada on tots els i les corredores poden aprofitar per esprémer al màxim les seves últimes forces.

Jaime ja arribant

Climent, més fresc que una rosa

Ambient molt maco i organització perfecta, i a més de gaudir de la cursa hem gaudit també de la trobada i les converses amb la comunitat atlètica popular de la ciutat... que som una bona colla.

Us deixem amb les classificacions de pantaurells, amics i coneguts,

i amb una fantàstica col·lecció de fotografies obra del Jaume Farrés. Destaquem molt especialment els magnífics resultats de l'Agustín i l'Anna, i del Bernat (a la cursa infantil), ja que tots tres han quedat primers en les seves respectives categories.

Cursa d'adults:

24. Marc Graells 27:03 (9 M5)

26. Jordi Garreta 27:08 (8 M6)

32. Agustín Martínez 27:27 (1 M7)

41. Climent Palet 27:56 (14 M6)

46. Marc Almirall 28:17 (14 M5)

72. Anna Cos 29:40 (1 F6)

79. Manel Bernal 30:18 (27 M5)

90. Jaime Vallejo 30:48 (28 M6)

96. Jaume Martínez 31:03 (30 M6)

162. Rosa Herrero 34:24 (9 F5)

209. Glòria Farrés 38:36 (16 F5)

Cursa infantil:

2. Bernat Garreta

47. Marc Martínez

El Jaume apretant a tope


La Glòria sortint de la llum

Osti, quina mala cara que faig... que m'atrapen!

Moments previs a la sortida de la cursa infantil

El Bernat arribant segon de la cursa infantil

Agustín, guanyador de la seva categoria

Bernat, guanyador de la seva categoria

Cursa de Muntanya de Paüls 29/5/2011

2011-06-04T13:30:00.001+02:00

Cursa de muntanya, de les de veritat

Cap de setmana de Champions i la secció de muntanya dels Pantaurells ho celebra anant al sud a celebrar una cursa de Champions, la XI Cursa de Muntanya de Paüls, inclosa dins el Circuit Català de la FEEC.
Una cursa duríssima, amb 4.000 metres de desnivell acumulat repartits en un circuit de 23 km que passa per alguns dels indrets més espectaculars del massís dels Ports.
La cursa surt i acaba de Paüls, un poble de postal situat als inicis d'aquesta impressionant serra per la part del Baix Ebre, a molt poca distància del riu Ebre.

Perfil de la cursa, un bon trencacames amb 4 cims per sobre dels 1.000 metres

Creuant la cresta cap al Piló del Montsagre

Arribada a Paüls, preparant-nos per la sortida

Després d'una nit intensa, vivint l'extraordinària victòria del Barça a la final de la Champions en un ambient de total eufòria al poble de Pinell de Brai (eufòria que a la plaça del poble va durar gairebé fins a les 7 de la matinada... o sigui que vam dormir molt poquet), ens llevem ben d'hora per arribar a Paüls

Paüls, un poble de postal als peus del massís dels Ports

Ens preparem per la cursa, i aviat prenem la sortida, mentre la Glòria i la Maria s'esperen per la marxa no competitiva de 14 km que surt immediatament després.

Jordi, Armadn, Climent, secció de muntanya

Sortim amb rapidesa pels carrers del poble, que rodegem totalment fins a tornar a passar per la plaça, i poc després ja agafem una pista que ben aviat es convertirà en un corriol i que ens porta cap al primer dels cims que pujarem, la Mola Grossa, a 1.044 m d'altitud. Per arribar-hi pugem per camins tortuosos i per una autèntica paret de pedra on cal grimpar de valent, tot passant per l'espectacular Forat de la Finella un estret pas entre dues moles rocoses de menys d'un metre d'ample.
Baixem a tota canya fins al següent coll, on iniciem la

Planejant un tram entre cims

pujada cap al segon cim de la cursa, el Piló del Montsagre, de 1.071 m. Per arribar-hi hem de travessar una cresta

Grimpant per pujar la Punta de l'Aigua

totalment tallada en diagonal, per on es fa difícil fins i tot caminar, i des d'on es veuen unes espectaculars vistes cap a les comarques de la Terra Alta i el Matarranya, al nord, i cap al mont Caro i la vall de l'Ebre, al sud. Superat aquest cim, arribem ja a l'equador de la cursa, per un terreny amb contínues puajdes i baixades que a mi se'm fa duríssim, arrossegant la tendinitis al tormell que m'està fent mal des del primer moment, i patint com mai a les baixades, on m'avancen altres corredors més àgils i segurs.
L'únic consol serà veure, segons els temps i les

La Punta de l'Aigua, entre la boira

classificacions finals, que aquí està patint tothom... des del primer a l'últim! Després d'aquest tram llarg i duríssim, arribem a la Punta de l'Aigua (1.083 m), el tercer cim del recorregut, envoltat totalment en boira, i amb un temps humit que afegeix encant als impressionants paisatges.
Nou descens, i tornem a pujar cap a l'últim cim, el Joan Gran (1.072), des d'on, un cop superat, ens esperen 5 km de descens per corriols pedregosos, i al final, ja arribant al poble, una pista força ampla per on podem apretar fins a deixar-hi les últimes forces que ens queden.

Arribada a la meta de Paüls després de 3 hores i quart

Corredors i marxadores, després de la cursa

Dues panteres...

Un massatge, que me'l mereixo!

Un cop arribats a Paüls, ens trobem amb les marxadores, la Glòria i la Maria, i gaudim de l'ambient post-cursa, l'avituallament, els massatges, un bon esmorzar - mig dinar... i ens retrobem amb vells coneguts (el Jordi Adan de Lleida, gran futbolista que ha decidit penjar les botes i passar-se a les curses de muntanya, sàvia decisió) i altres corredors vinguts també de lluny de terres vallesanes com nosaltres.
Cal felicitar l'organització, impecable en tots els sentits, i qui ha dissenyat aquesta cursa, en la que hem patit com mai, no podia ser d'altra manera amb els 4.000 m de desnivell dels que ja estàvem avisats, però en la qual hem gaudit de paisatges i racons veritablement espectaculars.
Us deixem les classificacions, i fins a la propera!:
62. Jordi Garreta 3:17:53 (13 Veterans)
143. Climent Palet 3:47:47 (8 Master)
190. Armand Cortés 4:10:33 (11 Master)

Cursa del Centenari del C.D. Terrassa 15/5/2011

2011-05-25T22:18:00.002+02:00

El diumenge 15 de maig va tenir lloc la segona cursa

Els Pantaurells i amics, ben contents, després de la curs

del Circuit Activa't de Curses de Terrassa, i els Pantaurells cap allà vam anar.
Una matinal fantàstica a les instal·lacions de Matadepera del C.D. Terrassa Hockey, que era l'organitzador de la prova, que se celebrava amb motiu del centenari de l'entitat.
La cursa d'adults tenia una distància de 5,6 km, i feia un recorregut molt maco pels camins dels entorns del club i els carrers serpentejants de la urbanització de Les Pedritxes.
Com no podia ser d'altra manera en aquests indrets, el circuit era un trencacames autèntic, amb un sobtat ascens poc després de començar, i continus tobogans durant el recorregut, amb fortes pujades i baixades per carrers amb contínues curves i canvis de rasant.

Sortida de la cursa infantil

El millor, l'entorn boscós i les contínues vistes a la muntanya de Sant Llorenç que ens anàvem trobant al llarg de la cursa. Molt bona organització, i com sempre un plaer després de la cursa trobar-nos amb l'ambient dels corredors populars terrassencs i fer-la petar una estona.
Destaquem el paper del Climent i el Marc Graells, que van arribar de la Cursa de Collserola (vegeu l'entrada anterior) quan la cursa ja havia sortit... tot i així, no es van rendir, com uns bons pantaurells, i van començar igualment el recorregut (almenys el xip ja el portaven posat), arribant a avançar força corredors tot i l'endarreriment i el cansament previ a la cursa de muntanya de Collserola... fins a acabar obtenint unes merescudíssimes bones posicions.

Bernat Garreta, arribant guanyador a la cursa infantil

Aquí us deixem les classificacions. Podeu observar, un cop més, el parell de pantaurells (femení i masculí) especialistes a quedar quart/a en la seva categoria... a veure si algun dia fem el podi (encara que sigui simbòlic), nois/es!!:
16. Jordi Garreta 20:33 (4 M6)
49. Armand Cortés 23:25 (14 M6)
54. Jaume Martínez 23:37 (15 M6)
65. Jaime Vallejo 24:17 (19 M6)
76. Marc Graells 25:21 (28 M5)
77. Climent Palet 25:23 (21 M6)
85. Rosa Herrero 26:09 (4 F5)
110. Glòria Farrés 30:03 (7 F5)

Abans de la cursa d'adults, es va córrer la cursa infantil, sobre una distància de 1.200 m, en un circuit que rodejava les instal·lacions combinant també terra i asfalt. Aquí, les joves promeses pantaurellenques van tenir un paper ben destacat, demostrant que l'espècie va millorant generació a generació. Us deixem les classificacions:

El podi de la cursa infantil

Categoria de 7 a 12 anys:
1. Bernat Garreta 3:59
4. Roger Garreta 4:12
16. Miquel Vallejo 5:22
20. Joan Vallejo 5:39
Categoria fins a 6 anys:
6. Marc Martínez 7:20

Fins la propera!

21 Cursa per Collserola

2011-05-17T19:54:00.000+02:00

Àlex lluitant a tope

El diumenge 15 de maig, un grup de Pantaurells hem participat a la 21 Cursa per Collserola organitzada pel Cerdanyola Club d'Hoquei.

Es tractava d'una cursa de gairebé 14 km, que transcorria principalment per pistes de terra de la serra de Collserola propers a Cerdanyola. Com veieu a les imatges, un lloc ideal per córrer i gaudir de l'aire lliure com ens agrada a nosaltres.

Com és habitual, hem fet un fantàstic paper. Aquí us deixem les classificacions dels Pantaurells i alguns amics:

Marc Graells lluitant per la posició

81 Marc Graells 58:19 (Terrassasports)

96 Climent Palet 59:05 (Pantaurells)

172 Anna Cos 1:01:45 (Corredors.cat) 1ª de Categoria

303 Àlex Valverde1:06:14(Pantaurells)

328 Joan Bosch 1:06:49(Pantaurells)

Climent entre 2 màkines (però ell també ho és...)

Cal destacar el primer lloc a la seva categoria de l'Anna Cos, i també les bones classificacions de tots plegats, ja que han acabat la cursa un total de 745 corredors (i el Marc i el Climent, entre els 100 primers!).

Com que no en tenien prou, el Marc i el Climent, res més acabar la cursa, han agafat el cotxe i corrent (aquest cop per l'autopista) cap a Matadepera, on havien de participar a la Cursa del Centenari del C.D. Terrassa... dues curses en un matí!
Hauran arribat a temps? Quin paper hauran fet?... La solució, properament en aquest blog.

Anna Cos, dalt de tot del podi

Joan i Àlex, la lluita permanent

Circuit Català de Curses de Muntanya

2011-05-14T21:46:00.004+02:00

Climent i Jordi, abans de sortir a Sanaüja

La secció de muntanya dels Pantaurells està participant a les curses del Circuit Català de Curses de Muntanya 2011 que organitza la FEEC (Federació d'Entitats Excursionistes).
El Circuit comprèn un total de 8 curses d'entre 20 i 40 km aproximadament, amb desnivells importants (dels 2.000 fins als 4.000 m. de desnivell acumulat) i recorreguts majoritàriament per corriols de muntanya, amb trams força tècnics i més pensats per als esportistes que venen del món de la muntanya que per als corredors "purs". Són curses especials, on es respira un molt bon amibent, i amb un nivell força alt, molt alt, vaja, per a uns "veteranos" com nosaltres... En definitiva, un autèntic plaer pels que ens agrada córrer i saltar per la muntanya, i matxacar-nos amb una bona canya de kilòmetres, i si pot ser amb

Un dels castells per on passava la cursa de Sanaüja

pujades i baixades, doncs encara millor...
Les curses, a més, tenen lloc a pobles i entre paisatges ben diversos del nostre país, cosa que els hi dóna encara un atractiu més gran, com ha estat el cas de les dues primeres en què ja hem participat.

Sanaüja, 10 d'abril
La primera cursa del circuit, la V Cursa de Muntanya de l'Alta Segarra, tenia com a base el poble de Sanaüja, a la comarca de la Segarra. Un total de 24,3 quilòmetres amb un desnivell acumulat de 2.400 m, que seguia un itinerari tècnic, dur i divertit: pujades curtes, però intenses, seguides de baixades força arriscades, i un recorregut serpentejant, amb molt poca pista i gairebé cap recta.
Un encant molt especial de la cursa consistia en travessar per 4 antics castells -la Segarra, terra de castells- on hi havia situats punts d'avituallament, sense deixar-se de creuar algun riuet de la zona.

Arribada del Jordi a Sanaüja, entre l'entusiasme de les espectadores

En definitiva, una matinal fantàstica, amb força calor, que el Climent i un servidor vam gaudir a tope. Al final, jo vaig arribar bastant fresquet, avançant 4 o 5 corredors en els últims 2 km de lleugera baixada. A l'últim revolt, ja entrant a la plaça, el grup de grallers i gegants de Sanaüja ens rebia amb música, tot un detall que demostra com es bolcava el poble sencer en la cursa. El Climent va patir rampes a l'últim tram i va haver d'afluixar el ritme. Aquestes són les nostres classificacions, segons la web de la Federació (que compta només els corredors federats):
38. Jordi Garreta 2h47'40" (6è Veterà Masculí)
81. Climent Palet 3h09'17" (5è Màster Masculí)
Bé, a part de passar-nos-ho molt bé i ser molt ben atesos per l'organització, la conclusió general després d'aquesta primera cursa per part de l'equip pantaurellenc (que correm sota els colors de l'Associació Esportiva Ullastrell, el club amb el que estem federats) és que a la classificació general ho tenim una mica cru, però que a les de les categories (Màsters pel Climent, i Veterans per a un servidor), intentarem donar tota la guerra que puguem...

Ripoll, 1 de maig

Armand, Jordi i Climent, preparats per sortir de Ripoll

La següent cursa és la 11a Cursa de Muntanya de Sant Amand, organitzada pels Mossos d'Esquadra amb sortida i arribada a Ripoll, el diumenge 1 de maig. Es tracta d'un recorregut de 22,7 km, que surt de Ripoll (700 m d'altitud) per anar-se enfilant fins al cim de la muntanya de Sant Amand, a 1.832 m d'alçada, una de les més conegudes i visitades de la comarca. Durant la primera meitat de la cursa, doncs, una pujada constant, amb trams molt durs, i el camí de tornada es fa per corriols amb baixades encara més dificultoses a causa del fang format per la pluja de les darreres setmanes. Un total de 2.740 m de desnivell acumulat, que transcorre, això sí, per un itinerari molt maco i uns paisatges espectaculars, corrent gairebé tota

Sortida de la caserna dels Mossos d'Esquadra, animats a tope

l'estona per entre els boscos del Ripollès, i gaudint, quan enfilem cap a Sant Amand, d'un esplèndid paisatge muntanyenc on s'endevinen alguns dels principals cims del Pirineu.
Sortim ben animats de la caserna dels Mossos d'Esquadra, i de seguida comencem a enfilar-nos ja als afores de Ripoll. Aquí, les ganes de pujar alguna posició em fan tirar endavant una mica fort i aviat m'allunyo del Climent i l'Armand. Vaig pujant al meu ritme, però quan l'ascens es posa ben dret, començo a passar corredors que potser havien començat amb un pèl massa d'optimisme. Arribo a Sant Amand, després d'una pujada una mica agònica per una autèntica paret de pedres, i

Arribada del Jordi... buff, ja no podia més

ben aviat em refaig amb els avituallaments per iniciar el descens. Primer, travessant uns prats plens d'herba, com només es poden trobar en aquests entorns pre-prininencs, on és un autèntic plaer córrer, gairebé volar muntanya avall... Ben aviat, però, el camí es complica i arriba un llarg tram de fang molt tècnic, on caic tres o quatre vegades (sort que no hi ha roca)...
Quan ja comencem a veure Ripoll allà abaix, a la vall, tot i el cansament acumulat a les cames, puc encara fer un últim esforç i vaig avançant algun corredor, acabant amb força i bones sensacions. A l'arribada del llarg carrer asfaltat que ja em porta fins a la plaça del monestir de Ripoll, les petites

El Climent arriba saludant el públic

molèsties que he anat tenint durant la cursa, es converteixen ja en una rampa important a l'isquio que m'impedeix acabar esprintant i em deixa justet, justet (la foto de l'arribada és prou explícita...). Bé, notar molèsties importants després de 22 km i 2.740 m de desnivell, quan ja només falten 500 m per la meta... crec que és per estar content!

El Climent acaba també amb molt bones sensacions, i amb una classificació a la seva categoria més que destacable, seguint la bona ratxa que ja es va iniciar a Sanaüja.

Pantaurell Power davant el monestir de Ripoll

Arribada de l'Armand

Per la seva part, l'Armand, que corre defensant els colors del nostre club amic Vacarisses Corre, avui s'acaba d'estrenar en les curses llargues de muntanya acompanyat per dos bojos pantaurellencs com nosaltres. Tot i patir (com han patit tots els corredors, això està clar!) en la llarga pujada de Sant Amand, acaba també content i amb un resultat excel·lent, atesa la gran duresa d'aquesta prova.
Trobem coneguts, de les curses de muntanya i de Terrassa, i ja comencem a preparar quina serà la propera... quan encara no hem acabat de treure'ns ni del cap ni de les cames les rampes de la pujada de Sant Amand!

Aquí us deixem les nostres classificacions:
52. Jordi Garreta 2h39'17" (9è Veterans)
100. Climent Palet 2h54'53" (5è Masters)
151. Armand Cortés 3h30'14" (14 Masters)

Acabem ben contents, i fins a la propera...

Marató de Muntanya Vall del congost 20/3/2011

2011-04-11T19:10:00.006+02:00

Encara que sigui amb molts dies de retard, aquesta cursa val que pengi algunes fotos i fer-ne quatre línies. Marató de muntanya, diuen que de les més dures que hi ha, pels seus 3.200 m. de desnivell positiu, i un circuit per corriols, fortes baixades tècniques i "divertiments" com el creuament de rius i rieres... en fi, que hi ha de tot i força.

Sens dubte, la cursa més dura, però també la més divertida, de totes les que he fet fins ara. Sis hores i vint-i-nou minuts corrent i saltant per la muntanya... però que han passat molt ràpids. Difícil d'entendre per qui no estigui enganxat a la droga dura aquesta de córrer per la muntanya, suposo... En tot cas, una cursa totalment recomanable per qui li agradin aquests dos conceptes: "córrer" i "muntanya". Impecable organització, avituallaments molt ben proveïts, els corredors molt ben tractats, i uns paisatges fantàstics, que treuen l'alè tant com les pujades... què més es pot demanar?

Respecte a la cursa en si, a primera hora del matí ens trobem a Aiguafreda, punt de sortida i arribada de la marató, amb el Dani Mañosa, amic i company d'entrenaments muntanyencs. La nostra intenció és sortir en plan conservador, a veure-les venir, com no pot ser d'una altra manera davant dels més de 42 km de dures pujades i baixades que ens esperen (al post anterior trobareu el perfil).

Després d'uns primers kilòmetres de tempteig, i veient que les cames no semblen ressentir-se massa de la marató de Barcelona, i que no apareixen molèsties importants, apreto una mica el ritme per anar cap endavant. El recorregut, una passada, cal fer-lo per explicar-ho... Cap a la meitat de la cursa segueixo corrent ja en la solitud més absoluta, trobant de tant en tant algun corredor amb qui aprofitem per intercanviar algunes paraules, i sobretot, refent-me als avituallaments, on sí que ens anem reagrupant. Els últims 10 km, comencen les temudes rampes musculars. Especialment, després de travessar un riu, i en mig d'una forta pendent amb fang, em deixen clavat unes rampes simultànies als abductors de les dues cames... arribo com puc, ajudant-me amb les mans, a una pista, on puc aturar-me a estirar, i després d'uns minuts, reemprendre la marxa. Els kilòmetres finals, sóc avançat per corredors quan he de parar per estirar, i a la vegada, vaig avançant altres participants (a vegades els que m'han avançat uns metres abans) amb el mateix problema...

Al final, un tram de més tranquilitat corrent per una pista que planeja per sobre dels Cingles del Bertí, amb unes vistes espectaculars sobre tot el parc natural del Montseny, abans de llançar-nos a l'últim corriol de baixada que ens durà fins al poble d'Aiguafreda. L'arribada pels carrers asfaltats fins a la plaça major, apretant el poquet que encara puc per mantenir la posició, em saben més que a glòria.

Les dades de la cursa són força relevadores del que ha passat:

Posició 71 de 214 corredors arribats a meta. Un total de 6h29'59" (el guanyador ha baixat de les 5 hores, estratosfèric!), i el 16è de la categoria de Veterans 1. La mitjana surt a 9'04" el km, i us asseguro que estic ben content, i per mi és una de les millors curses que he fet mai, competint al màxim fins al final...

Durant uns quants dies patiré les agulletes, els cops i les esgarrinxades a les cames i el cos, molèsties més importants de les que pensava a la cadera i als isquios, però somiarè també amb corriolets, fang, arbres, pedres, vistes d'àliga, salts arriscats, pendents inacabables, rieres i rius, boscos espessos, catifes d'herba i fulles, masos i castells, penya-segats... i dormiré ben content.

Us la recomano!

Esperant la Vall del Congost...

2011-03-18T00:20:00.004+01:00

42 km de cursa de muntanya. 3.200 metres de desnivell positiu. Sembla que hi haurà força fang i aigua. Córrer per camins i, sobretot, per corriols. Travessar un riu amb força aigua. Pujades infernals i baixades vertiginoses. Algú diu que és la marató de muntanya més dura de Catalunya, i potser de tot l'Estat. Encara amb molèsties de la marató de Barcelona. Els bessons i els isquios envien missatges poc tranquilitzadors. Les últimes setmanes, entrenant amb comptagotes. Una mica "acollonido". Diumenge 20 de març correré la Marató de la XV Cursa de Muntanya de la Vall del Congost. Espero gaudir-la a tope. Les maratons no s'han fet pels covards.

Marató de Barcelona 6/3/2011

2011-03-15T22:37:00.013+01:00

Ja som uns quants maratonians més als Pantaurells. El diumenge 6 de març, el Joan Bosch i l'Àlex Valverde, que s'estrenaven en la distància, i jo mateix, que la repetia per quart any consecutiu (ja sabeu, això enganxa...) vam córrer la multitudinària marató de Barcelona. Molt bona organització i tot un plaer córrer pels carrers de la capital plens de gent.

Després de deixar la bossa, ja veieu com d'animats estàvem, anem cap a la sortida amb els nervis típics del moment, i allà ens separem ja que sortíem de calaixos diferents. La meva cursa, com em temia, serà una lluita estratègica contra les molèsties als isquios que durant les dues setmanes anteriors m'havien impedit entrenar, i que em feien témer per poder arribar a fer la marató i tot. Una lluita, però, que he guanyat. Als primers km, bastant nerviós perquè notava com em punxava l'isquio que m'havia lesionat, i a més em començava a molestar la cadera; mala manera de començar una cursa tan llarga. Però cap al km 5, amb els músculs ja ben calentets, les molèsties van aminorant, i tenint la precaució d'afluixar una mica quan noto alguna coseta, començo a córrer a bon ritme i animat. Aviat em trobo la campiona terrassenca Anna Cos, amb qui xerrem una estona, i que també corre força conservadora. Ens animem mútuament, i segueixo endavant.

Cap el km 13, ja a la Gran Via, veig un noi ben alt amb la samarreta groga de l'AREC Terrassa, m'hi acosto, i inconfundible, és l'Oriol Farré. Va força tocat per una tendinitis que també l'ha castigat les últimes setmanes, però fem junts uns quants km a ritme força viu. Jo m'ho passo bomba cridant amb el públic i animant una mica el cotarro (aquests barcelonins miren molt però animen poc, se'ls ha d'esverar una miqueta...), però l'Oriol comença a acusar l'esforç de córrer amb problemes i no està per gaire festes. Al Passeig de Gràcia decideix afluixar una mica el ritme per aguantar fins al final, i jo segueixo endavant, esperant a veure fins quan aguantaré.

Em trobo amb el Quim dels Km0 Ponent de Lleida, tot un clàssic! Cada any ens trobem per la cursa, i li pregunto pel nostre amic comú, el campió Joan Bru que avui s'ha quedat a casa lesionat... un altre dia serà! Ben aviat arribo a la mitja marató, i la passo en uns espectaculars (per mi) 1h31'30"... i això notant molèsties! Intueixo que no podré seguir aquest ritme fins al final, però vaig fent, amb curiositat per veure fins on arribaré. És la primera marató que faig pràcticament sense mirar el cronòmetre, i sense preocupar-me per les referències de temps, vaig per sensacions i fent el que el cos em permet de fer. A l'arribar a la Diagonal amunt i avall, i passar el km 30, començo a afluixar una mica. Se'm fa llarg aquest trajecte d'anada i tornada, i començo a notar els efectes de córrer tanta estona en solitari. Al Litoral, quan ja vaig passant els 32, 33, 34 km..., el cos em va avisant i el descans forçós de les dues darreres setmanes em comença a passar factura. Passo de fer uns parcials molt regulars de 4'17" o 4'18" el km durant la primera part de la cursa, a uns 4'40" (del km 30 al 35) o fins i tot més. Tot i així, arribo al centre encara amb forces, i baixo per la Rambla veient al rellotge que si no perdo ritme, milloraré la meva marca del 2009 (3:09:45)...

I m'equivoco! Ja pujant pel Paral·lel, molt poc abans de girar per la Ronda de Sant Pau i arribar al km. 40, una forta punxada a l'isquio de la cuixa esquerre em paralitza la cama i m'obliga a parar. Renego, crido, maleeixo la meva sort (al km. 40!!) i dic tantes paraulotes seguides que tres pobres senyores del públic em miren sorpreses i tement per la meva salut... mental. Alguns corredors que em passen em criden "Estira!"... I jo busco desesperat un lloc que no trobo, poso el peu sobre un cotxe (ho sento, disculpi, és una emergència....), sobre un test, sobre la vorera... Al final, després d'uns minuts que m'han semblat eterns, el dolor disminueix, em poso a caminar, la cama respon, torno a córrer i vaig recuperant un ritme sostingut. Amb prudència per no recaure, però confiat d'acabar els 2 quilometrets que em queden, pujo la Ronda, giro per Sepúlveda i vaig acostant-me al Paral·lel. Passo la Maria, que m'anima (ja em fa falta) i em fa una foto, i ben aviat enfilo la recta final... miro el cronòmetre i m'adono que, per segons, no milloraré la meva marca. Entro amb 3h09'57". Molt cansat, amb les cames adolorides i els isquios molt carregats, i content per com ha anat tot, per com he pogut dominar una cursa que pensava que em derrotaria, però alhora amb el rau-rau de pensar "per 12 segons no faig la MMP...". En fi, que algun altre any haurem de tornar a provar-ho!

Després de fer-me un massatge (del que surto amb més rampes...) i una bona dutxa a l'Estadi d'atletisme Joan Serrahima, torno a la zona d'arribada on em retrobo amb la Sílvia, la Maria, i el Joan i l'Àlex, que m'expliquen la seva cursa, patint com no podia ser de cap altra manera, però amb un temps més que correcte i amb la satisfacció d'haver-se batejat com a maratonians, i la il·lusió de començar ja a pensar en la propera... En fi, que han defensat com uns valents la llegendària i honorable samarreta negra dels Pantaurells... Res, que ja som set maratonians pantaurellencs... possiblement, una de les proporcions més altes entre els grups i col·lectius que ens dediquem a això del córrer. L'any vinent, segur que en cau algun o alguna més! Us deixem amb les classificacions oficials (han completat la cursa un total de 12.534 corredors), i amb una foto de la reunió posterior a la marató per planificar els futurs entrenaments i dieta a seguir per arribar en bones condicions a les properes curses ;)

1.160: Jordi Garreta 03:09:57

9.112: Àlex Valverde 04:11:41

9.241: Joan Bosch 04:13:03

Abans de la marató: moltes ganes, males sensacions

2011-03-01T22:29:00.005+01:00

Si una nova lesió o una recaiguda no ho impedeixen, el proper diumenge tornaré a córrer la Marató de Barcelona. Avui he tornat a passar pel fisio i m'ha "donat l'alta", aconsellant-me que no faci gaire cosa aquests dies que queden. Gairebé li faré cas, però sortiré un parell d'estones a rodar, perquè després de 10 dies sense entrenar les sensacions són força dolentes. El petit trencament a l'isquio sembla haver-se recuperat bé, però curiosament, tot i haver fet repòs, aquests darrers dies la cadera que tinc fotuda em torna a fer mal, i fins i tot caminant sento molèsties a la cuixa... No he pogut entrenar res aquests últims dies i he trencat la programació que tenia feta. No sé què passarà quan intenti començar a córrer a bon ritme.

La part bona és que tinc tantes ganes de tornar a córrer la marató, que mentalment estic preparat no per fer 40 km, sinó per fer-ne 80 o 90... em fa la sensació que fa tres mesos que no corro! (només fa una mica més d'una setmana). L'any passat ens ho vam passar tan bé que aquest any no podia faltar a la gran cita... Serà la meva cinquena marató, la quarta sobre asfalt (totes a Barcelona).

Si l'any passat vam compartir cursa durant molts i molts km amb en Climent i amb en Quim, aquest any dos pantaurells més s'estrenaran en la distància, el Joan i l'Àlex... segur que compartirem les emocions prèvies, i sobretot, l'emoció d'acabar la cursa mítica.

M'agradaria acostar-me a les 3h16' de l'any passat, i somio en córrer bé i millorar el temps... però quan em molesta la cama, dubto de si seré ni tan sols capaç d'acabar... diumenge sortirem de dubtes. Les maratons no s'han fet pels covards!

Mitja Marató de Terrassa 16/1/2011

2011-01-21T21:44:00.014+01:00

Un gran nombre de Pantuarells va participar a la gran festa dels corredors i corredores terrassencs que és la Mitja Marató Ciutat de Terrassa.

Com ja es va fent habitual, vam preparar el nostre propi vestidor, ben a prop de la sortida, i allà ens vam trobar i vam aprofitar per fer les xerrades, les fotos i els escalfaments previs a la cursa.

Va ser una matinal fantàstica, plena d'emocions i bon ambient, i potser pel gran dia que va fer, pels ànims de molts amics, o pel fet de córrer a la nostra ciutat, els pantaurells ens vam sortir, i molts de nosaltres vam aconseguir la millor marca personal (MMP) en Mitja Marató, tot i córrer en un circuit habitualment qualificat de dur com el de Terrassa, a causa de les pujades i baixades.

Us deixem aquí les nostres classificacions amb els temps reals, algunes fotos, i fins i tot alguns vídeos, perquè gaudiu de les nostres curses, i de lo bé que ens ho passem corrent... excepte quan se'ns acaba la gasolina, jeje.

Cursa 5 km "Santi Centelles"

65. Bernat Garreta 19:55
87. Eduard Pérez 20:40

91. Roger Garreta 20:42

318 Júlia Puiggrós 25:09 (F 72)

433. Jordi Palet 26:19

Mitja Marató Ciutat de Terrassa (21,097 km)

210. Jordi Garreta 1:25:58 (MMP)

268. Climent Palet 1:27: 24 (MMP)
567. Albert Portillo 1:33:05 (MMP)

665. Enrique Caamaño 1:33:58 (MMP)

995. Àlex Valverde 1:39:22 (MMP)

1128. Oriol Fernàndez 1:41:32 (MMP)

1259. Félix Requena 1:43:22

1260. Jaume Martínez 1:43:48

1400. Jaime Vallejo 1:45:42

1626. Rosa Herrero 1:49:06 (MMP)

1919. Maise Balcells 1:58:09 (MMP)

2032. José Luis Bedmar 2:02:39

2069. Maria Glòria Farrés 2:07:39 (MMP)

2122. Marissa Anglarill 2:16:05 (MMP)

Veieu quin goig que fan, quantes marques personals en aquesta mitja (si no m'he despistat en alguna, que pot ser)? Cal felicitar la Marissa per la seva primera Mitja Marató, i als que han aconseguit molt bons llocs a les seves categories: l'Albert (12 a la M1), la Rosa (22 a la F9), i el Climent (23 a la M4).

Després de la cursa, l'esmorzar, les xerrades amb la comunitat corredora de Terrassa, i una merescuda dutxa, vam anar a les instal·lacions de l'EPIC de Matadepera a fer el tradicional dinar... gairebé 60 persones, regals d'aniversari, un ambient fenomenal... i moltes ganes de repetir l'any vinent!

Premis del Circuit de Curses Activa't de Terrassa 2010

2011-01-15T21:31:00.010+01:00

El divendres 7 de gener, a l'acte de presentació de la 12a Mitja Marató de Terrassa, es van lliurar els premis corresponents al Circuit de Curses de Terrassa 2010 (Circuit Activa't), en el qual uns quants Pantaurells vam obtenir excel·lents resultats.

En l'impressionant marc d'un Centre Cultural Unnim força ple, vam sortir a recollir els premis que havíem aconseguit a base de constància i esforç, gaudint d'un acte simpàtic, i que per a nosaltres, autpentics amateurs de l'esport, és un bon estímul.

Aquests són els podis aconseguits:

Categoria 5F, segona classificada: Glòria Farrés

Categoria 6M, primer classificat: Climent Palet

General Homes, segon classificat: Jordi Garreta

Destaquem també, dels nostres amics corredors, el tercer lloc aconseguit per l'Anna Cos a la classificació general de dones, i el primer del Marc Almirall a la categoria 5M.

Recordem que el Circuit de Curses de Terrassa 2010, Circuit Activa't, estava compost per vuit curses: la Mitja Marató Ciutat de Terrassa, la Cursa de Can Palet, la del Pla del Bonaire, la de Sant Llorenç, la de la Festa Major de Terrassa, la de Ca n'Anglada, la de la Festa Major de Matadepera, i la de 10 km en pista, que van tenir lloc entre gener i octubre de 2010. Amb un sistema de puntuació que donava més importància a les curses de més distància (Mitja Marató i les dues últimes, de 10 km), els corredors anàvem puntuant en cada jornada segons el temps obtingut en relació al primer classificat.

Els Pantaurells premiats hem tingut la sort, i també la voluntat, de poder participar a totes les curses del circuit, i en algunes ocasions hem obtingut posicions que tampoc estaven malament. Això ens ha permès, en aquesta classificació final, obtenir aquesta bona classificació.

Molts satisfets pels trofeigs i els obsequis obtinguts, només ens resta agrair a l'organització de la Mitja Marató aquesta iniciativa, i a tornar a participar l'any vinent, portant tota la nostra il·lusió i la nostra innata simpatia a les curses del Circuit de Curses de Terrassa.

Us deixem el quadre d'honor de totes les classificacions del Circuit 2010:

GENERAL HOMES

1 Marc Otero Fernandez 1105,29

2 Jordi Garreta Clusella 916,59
3 Oscar Del Rio Maestre 902,72

GENERAL DONES

1. Carme Ballesteros Rosa 1079,48

2. Lola Espinosa Raya 896,33

3. Anna Cos Morera 855,35

CATEGORIA 3M (1993-1996)

1 Victor Belmonte Molina 630,46

CATEGORIA 3F (1990-1996)

1 Marta Castillejo Gonzalez 632,10

CATEGORIA 5M (1969-1988)

1 Marc Almirall Ribas 901,19

2 Jose Manuel Garcia Cabello 888,40
3 Vicenç Sellares Oliveras 837,39

CATEGORIA 5F (1959-1973)

1. Puri Molina Puyo 817,03

2. Maria Glòria Farrés Ubach 738,21

3. Mari Molina Puyo 690,82

CATEGORIA 6M (1959-1968)

1 Climent Palet Puig 898,51
2 Bernat López Garcia 851,37
3 Angel Escobar Herrada 832,68

CATEGORIA 7M (1949-1958)
1 Alberto Garcia Soto 758,47
2 Jose Valverde Briceño 726,98
3 Jose Segura Sola 708,80

CATEGORIA 8M (1948 i anteriors)
1 Domingo Ortega Medina 743,90
2 Fernando Fuentes Morales 720,63

Cursa del Bolet d'Ullastrell 26/12/2010

2011-01-03T22:21:00.006+01:00

En un dia ben serè, però amb temperatures gèlides, un nombrós grup de Pantaurells vam anar a fer baixar els torrons de Nadal participant a la tradicional Cursa del Bolet que té lloc per la diada de Sant Esteve a la veïna població d'Ullastrell.
Amb la nostra habitual simpatia vam animar aquesta simpàtica cursa, i vam gaudir d'una bona matinal runejadora. Aquí us deixem les classificacions:
22. Climent Palet 25:44
46. Jaume Martínez 28:13
71. Jaime Vallejo 30:06
78. Quim Portillo 31:07
81. Eduard Pérez 31:27
88. Rosa Herrero 32:19
99. Jordi Palet 34:28
105. Glòria Farrés 35:04
118. Marissa Anglarill 39:31
En la classificació per categories, destaquem el quart lloc de la Rosa a Veterans Femení Forasters (sí, sí, forasters...simpàtic, oi?), a un passet del podi!...
Molt bon any 2011!

Veure o mirar? :)

2010-12-27T20:22:00.003+01:00

Bell Race - cursa de muntanya de Navarcles 19-12-2010

2010-12-23T23:39:00.012+01:00

El passat diumenge, una petita representació dels Pantaurells muntanyencs (un servidor) va participar a la primera cursa de muntanya de Navarcles, anomenada Bell Race. Era la primera edició d'aquesta cursa de poc més de 9 km, dissenyada per corriols i pistes del voltants de la població bagenca, amb boniques vistes sobre el monestir de Sant Benet.
Una de les curiositats de la cursa era que cap a la seva meitat, en el punt més alt, hi havia una campana que tots els corredors havíem de fer sonar (aquí em veieu en el moment d'intentar-ho).
Un ambient molt fred (-0,5 graus) ens espera a l'arribada a Navarcles. Les voreres estan literalment gelades, i anant cap a la sortida, on han tirat sal per evitar les relliscades, comprovem com l'alè es gela res més sortir del cos... un dia maco per córrer per la muntanya! La veritat és que el sol acabarà per sortir tímidament, i la sensació de fred s'esvairà deixant pas a una matinal força agradable.
Es dóna la sortida i fem un primer kilòmetre en baixada pels carrers de Navarcles, corrent amb força per no perdre posicions abans d'entrar als corriols.
Un cop entrem al bosc, comencem a pujar, per caminets molt agradables i fàcils de córrer. La cursa és un constant puja i baixa, un trencacames on es pot córrer força i sense pendents molt pronunciades.
Cap al km 6 arribem al cim del recorregut, l'anomenat Vertic Bell Race (386 m), al Cap de la Serra, i des d'aquí (després de saltar per tocar la campaneta), s'inicia el descens, per corriols però sense trams perillosos. Baixant per aquest sector, m'incorporo a un grupet de tres corredors, i de sobte, en un revolt, ja no veiem més marques... passem una estona perduts, fins que un altre grupet ens fa un crit i trobem el camí bo...
Tot i perdre un temps preciós, i algunes posicions, faig ben fort l'últim tros de baixada, ja per pista ampla, fins arribar a l'entrada del poble, on em poso al capdavant del grupet. Però en l'últim moment, ja gairebé creuant la meta, un altre corredor que esprinta més fort que jo, em passa donant-me una empenta que gairebé em tomba (estrany en muntanya, però cert), i em supera, tot i l'esforç agònic que podeu veure a la foto (el meu esprint és molt millorable...).
Al final, més que content, una classificació molt bona que no esperava, tot i l'estona perdut i la posició que no he pogut defensar al final: 11è lloc, d'un total de 129 corredors arribats, amb un temps de 44'08". La millor posició que he obtingut mai en una cursa de muntanya, molt satisfet! (es nota que no hi havia gaire gent bona i era la primera edició...). Una cursa molt recomanable, especialment adequada per iniciar-se en la muntanya. Bona organització, segur que en les properes edicions el nombre de participants anirà en augment. Esperem tornar-hi!

Són uns super-herois? Són uns gegants? No... Són la Secció de Muntanya dels Pantaurells!

2010-12-15T21:30:00.006+01:00

El diumenge passat, de bon matí, la secció de muntanya dels Pantaurells vam fer una sortideta d'entrenament pels fantàstics camins del nord de la ciutat...

Sortim pel camí de Can Bonvilar, i després pugem per la carena fins arribar al camí que puja al Pic de l'Àliga, una elevació de la Serra de les Pedritxes, de poc més de 700 m, des d'on es veu una fantàstica vista dels voltants, i en concret, una instructiva visió de les urbanitzacions matadeperenques avançant implacablement sobre la muntanya de Sant Llorenç.

En definitiva, un lloc molt adient per reflexionar sobre el tresor natural que tenim tan a prop, i sobre l'estupidesa humana que no dubta en destruir-lo.

Esperem que encara en quedi alguna cosa, d'aquí uns quants anys.

De moment, aquest diumenge hi vam fer un bon entrenament per carregar les cames de cara a properes curses, i per omplir-nos d'energia positiva. La fresca i les pujadetes ens van animar i vam fer una sessió fotogràfica que aquí us deixem...

Cada dia més amunt!

Mitja marató de Ripoll 21/11/2010

2010-12-01T21:39:00.009+01:00

Encara que amb retard, us deixem algunes fotos de la mitja marató de Ripoll del passat diumenge 21 de novembre, una cursa entretinguda i recomanable que vam anar a fer uns quants pantaurells en bona companyia.

Ambient animat a la sortida i una temperatura ideal per córrer, ni fred ni calor: 0 graus. Bé, sí que feia una mica de fresqueta, però amb el sol que lluïa gairebé per tot el recorregut, l'ambient es va anar escalfant i vam tenir unes condicions molt agradables.

Sortim junts amb el Climent, però massa aviat em comencen molèsties a la cadera i cama dreta, i al km 3 ja no puc seguir el ritme, i l'he de deixar marxar cap endavant. Llàstima perquè es tracta d'un circuit molt interessant per fer una bona marca, lleugera pujada la primera meitat de la cursa fins a Sant Joan de les Abadesses, i tornada amb baixada gairebé contínua fins a Ripoll els segons 10 km.

Climent: millor marca personal en mitja

Abans d'arribar al poble de Sant Joan, m'he de parar i tot a fer estiraments, i ja perdo massa temps. El Climent segueix amb un ritme fortet, amb la idea de baixar de l'hora i mitja, i tot i que els últims km arriba amb la sensació de no poder més, aconsegueix la seva millor marca personal en mitja marató, tornant a córrer en 1h28', un temps fantàstic!

Per la meva banda, bé, una persona intel·ligent hauria abandonat a temps, ja des del km 3 corrent amb dolor a la cuixa i sensació contínua de rampes... però com que no sé plegar, segueixo corrent, veient com em van avançant corredors, i cap al km 15 començo a sentir-me una mica millor, el dolor desapareix, i puc fer els últims 5 km a tope, buscant acabar per sota de 1h30', cosa que aconsegueixo, però amb molt esforç i sacrifici (potser massa; la setmana següent no podré sortir a córrer cap dia, està clar que l'asfalt no em va...).

Una mica més enrera venen el Joan i l'Àlex, que fan la cursa junts a bon ritme i entren a meta també junts, aquest cop sense esprintar-se i guardant forces per a les properes curses... ja arribarà el dia, ja.
Al final, ambient molt maco amb una cursa de dimensió agradable, lluny de la massificació d'altres llocs, i mentre estirem i fem petar la xerradeta, ens refem amb un bon avituallament. Un passet més cap a les maratons del 2011...

Us deixem les classificacions;

95. Climent Palet 1:28:26 (M5 - 27)

115. Jordi Garreta 1:29:26 (M5 - 36)

401. Joan Bosch 1:43:52 (M5 - 127)

402. Àlex Valverde 1:43:52 (M4 - 169)

Cursa de muntanya de Castellterçol

I per últim, informar també de la cursa de muntanya de Castellterçol, que vaig córrer com a membre de la secció de muntanya dels Pantaurells, el passat diumenge 14 de novembre. En un circuit molt maco i duret, amb pujades i baixades alternades, vaig tenir l'ocasió de compartir una bona estona amb el company d'entrenaments muntanyencs i de l'AREC Dani Mañosa, i vaig acabar corrent molt a gust (aquest cop sense molèsties!) amb una bona classificació: 23 de la general, i 11 de la categoria de veterans. Una cursa també molt recomanable i amb una organització fantàstica. Hi tornarem!

Behobia - San Sebastián 14/11/2010

2010-11-18T20:29:00.008+01:00

Pantaurells Terrassa no podia faltar en aquesta mítica cursa, així que cap a Euskadi se'n va anar la nostra delegació atlètica, formada en aquesta ocasió per en Climent (cap de colla de l'expedició) i l'Albert i el Quim Portillo (jr. i sr.).
Després d'un ràpid viatge en cotxe el dissabte, arribada a Donostia, i allotjament al camping del Monte Igeldo. El diumenge es lleva plujós, i la pluja i el mal temps acompanyen tota la cursa i la fan encara més impressionant. Gairebé 20.000 corredors que no s'espanten pel fred ni l'aigua, i una animació extraordinària als carrers, que ja voldríem en moltes de les nostres curses. Són 20 km, amb sortida a Behobia i arribada a Donostia, circuit dur amb pujades i baixades, i més dur encara per l'adversa climatologia. En aquesta ocasió no podem oferir fotos de la cursa (ens va faltar suport tècnic) sinó només del desplaçament en autocar a Behobia...
Els tres atletes pantaurellencs fan un gran paper, com sempre (bé, com gairebé sempre), i destacar especialment en Quim (Portillo Sr.), que torna a participar en una gran cursa després de la seva llarga lesió, i tot i no haver entrenat gaire, completa la prova amb un temps i una posició molt més que dignes. També l'Albert (Portillo Jr.), el 38 de la seva categoria, un luxe per la seva edat... i un gran futur pel davant com a corredor de fons. I el Climent, en la seva línia, sempre acabant les curses a tope, millorant el temps de l'any passat i avançant posicions.
Aquí us deixem els temps i classificació: Climent Palet: 01:25:18, lloc 2.410 (de la categoria: 560)
Albert Portillo: 01:30:32, lloc 4.641 (de la categoria: 38)
Quim Portillo: 01:42:10, lloc 10.304 (de la categoria: 2.675)
Fins al proper any!

Primera Marató de Muntanya de Catalunya 31/10/2010

2010-11-09T00:02:00.024+01:00

La secció de muntanya dels Pantaurells, cada vegada més nombrosa, va participar la setmana passada a les diferents curses de muntanya de Sant Llorenç Savall (Primera Marató de Muntanya de Catalunya), obtenint uns fantàstics resultats i, el que és més important, passant un molt bon dia en una cursa divertida, amb molt bon ambient i amb uns recorreguts extraordinaris.

Marató

Arribo a 3/4 de 7 del matí a Sant Llorenç Savall, negra nit, i plovent amb ganes. Boira, fresca, i els peus xops només d'anar a buscar el dorsal... la cosa no pintava gaire bé, la veritat. I més encara quan al davant tenia el repte de córrer la primera marató de muntanya de la meva vida, amb més de 3.400 m de desnivell acumulat i ascensions tan emblemàtiques com la de La Mola. Els instants abans de prendre la sortida tinc l'oportunitat de saludar els companys d'entrenaments i fatigues, Agustín, José Antonio i Juan Carlos, tan neguitosos com jo, i de retrobar l'amic terrassenc Joan Bru, que des de fa anys entrena i competeix amb els Km0 Ponent de Lleida, amb molt bons resultats. Ens desitgem també sort amb l'Isaac Romero, company mossenaire. Amb la primera llum del dia es dóna la sortida, i el temps acompanya una mica més. Encara plourà durant algunes estones de la cursa, fet que m'aconsella posar-me el paravent en algunes ocasions, però no és l'aiguat intens de la nit. Això sí, els camins tous, amb fang i bassals, les rieres amb aigua, i les pedres molles i relliscoses, obliguen a córrer amb molta atenció, especialment a les baixades, que són força perilloses.

El recorregut, pels camins i corriols del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, és una autèntica delícia. Pujada forta a La Mola (1.107 m), amb un bon ritme i acompanyant molta estona en Bru, que avui no tindrà el seu millor dia per culpa d'unes molèsties als tendons. Jo noto molèsties també a les lumbars a les pujades, que m'obliguen a intentar rectificar una mica la postura, seguint el savi consell d'un company corredor. La cadera, però, un cop passats els primers km d'escalfament, sembla ben tranquileta, i avui es comporta bé, cosa que m'omple d'optimisme (com sempre, havia començat a córrer amb seriosos dubtes de poder acabar bé).

Un cop passat l'avituallament de La Mola, aprofitant que conec el camí de baixada cap al Coll d'Eres, i rodejat d'una boira força espessa, apreto el ritme i segueixo avançant corredors i agafant bona posició. Em defenso com puc a la segona part de la marató, amb pujades força exigents i que castiguen unes cames ja bastant cascades pels més de 700 m de desnivell d'ascensió al cim del Vallès.

Al km 33-34 apareixen les primeres rampes serioses als adductors, he de reduir una mica el ritme i limitar-me a caminar el que queda de pujada, però la meta ja està massa a prop per rendir-me, recupero mentalment i aprofito els trams de pla i baixada per seguir progressant amb força. Els últims km, per la serra de Castell de Pera i La Muntada, veritablement espectaculars, corrent a bon ritme per dalt de la carena, entreveient Sant Llorenç Savall als peus, amb vistes espectaculars del massís, i agafant ja el camí d'arribada al poble avançant corredors que participaven a la mitja marató (i que havien sortit una hora i mitja després).

A l'arribada m'esperen la Maria (fotògrafa oficial) i els nens, entro a meta feliç i cansat acompanyat pel Roger i el Marçal, amb molt bones sensacions. Posició 21 de la general, un temps de 4h49'56", i el 5è classificat de la categoria Veterans A, un resultat fantàstic que no esperava de cap manera... Cal dir que l'organització ha estat fantàstica, tant en l'organització de la cursa, com en els avituallaments, el tracte al corredor, la implicació dels voluntaris, l'ambient de l'arribada... un 10. El recorregut fantàstic, per aquestes muntanyes estimades i per camins molt coneguts, i per altres que avui he descobert i que repetiré. Una cursa per tornar l'any vinent, si l'estat físic ho permet!

Mitja Marató

En Climent, ja en ple procés d'entrenament per la marató de Sevilla (el seu proper gran objectiu), i l'Oriol, que s'estrena en la distància en el terreny de muntanya, són la representació pantaurellenca a la mitja marató. Un circuit també espectacular, amb contínues pujades i baixades, que segueix una gran part de la marató, però saltant-se la part central de la pujada i baixada a La Mola. Amb sensacions semblants a les meves, i sense forçar la màquina en excés, el Climent arriba en la posició 106 i amb un temps de 2h17'10", el 20è de la categoria, també la Veterans A. L'Oriol entra en el lloc 301 amb un temps de 2h42'09", complint sobradament amb l'objectiu d'acabar la cursa amb bones sensacions, i pel que puc veure quan ens trobem, amb menys molèsties de les que es temia. Resultats excel·lents, i espero que l'any vinent s'animin a acompanyar-me a la marató... amb l'Agustín i el José Antonio, que segur que repeteixen, anirem a per totes! Esmentar també la participació de l'amic Pedro Vilaseca, que no se'n perd ni una, i acaba el 371 amb un temps de 3h05'20". Una altra al sarró!

Cursa popular 10 km

Per últim, la Glòria, la Marissa, la Rosa, i el Jaime participen a la cursa popular Sant Jaume, de 10 km de recorregut, per camins que recorren els boscos propers a Sant Llorenç Savall, un recorregut ben maco amb pujades i baixades, un primer pas en el món de la muntanya per a uns quants i quantes pantaurells desitjosos de provar nous terrenys. Aquí us deixem les classificacions:
92. Jaime Vallejo, 1:04:12
141. Rosa Herrero, 1:11:18
199. Glòria Farrés, 1:24:57
204. Marissa Anglarill, 1:31:55
Destacar molt especialment el quart lloc en la categoria de Veteranes A de la Rosa, a només 30 segons de la tercera... fregant el podi en una cursa amb força participació... això de la muntanya et prova Rosa!
Per acabar, ens retrobem a l'animadíssima plaça del poble, però entre les dutxes, els esmorzars, els massatges i la gentada, no ens podem fer l'habitual foto de tots junts... Resumint, una fantàstica matinal i unes curses extraordinàries que segur repetirem!

Mitja Marató de Collserola 3/10/2010

2010-10-09T20:30:00.011+02:00

La secció de muntanya dels Pantaurells vam participar en aquesta bonica cursa a Collserola el passat diumenge 3 d'octubre. A més, amb molt bones classificacions... vam arribar tan aviat que no vam trigar gaire a passar pels massatgistes, i en un plis plas, com nous, tot i els 21 km de muntanya que ens acabàvem de cascar... tot un luxe, vaja.

Vam arribar d'horeta al Velòdrom d'Horta, un lloc ben especial des d'on sortia la cursa, i allà vam aprofitar per xerrar una estona amb amics i coneguts, especialment l'amic Pep Moliner amb qui tantes curses i anècdotes hem compartit (fins i tot ha vingut algun dia a entrenar amb nosaltres...). Abans de sortir ens fem les fotos habituals, en comptes de dorsal ens pengem una tarja al coll que s'haurà d'anar marcant als diferents controls de pas, i cap a la sortida, més de 500 corredors ens acompanyen en les primeres rampes asfaltades, i de seguida deixem el Velòdrom i pugem per un corriol de terra que ens posa a tots en fila, i caminant tant si vols com si no vols... Aquí visc un incident ben xocant, un paio que vol passar corrent tant sí com no (tots ho volem, noi, pèrò és impossible!), i em fot una empenta, em trepitja pel darrere, empeny també el de més endavant... se'n porta una bona colla de crits fins que para, i el més bo és que pocs quilòmetres més endavant, quan la pista ja és ampla, el passo sense problemes i ja no el torno a veure... veus com no calia emprenyar els companys, noi?
El recorregut és molt atractiu, pujades i baixades llargues, i no excessivament dures per tractar-se d'una cursa de muntanya, només ens posem a caminar en un parell de trams més pronunciats, però les baixades per pista, i ja a la tornada veient tota la plana de Barcelona emboirada i als nostres peus, són realment precioses.
Al final, la cama m'aguanta bé i faig una molt bona cursa, arribant tot sol en una posició que mai hagués cregut abans de començar (ja porto dies amb la cadera donant pel sac, aquesta nit dormint poquet...). El Climent arriba una mica després, però mantenint-se sempre entre els 100 primers i gaudint de la cursa com ningú, esprintant a l'arribada per superar dos corredors. El Pep se'ns ha colat pel mig, completant una molt bona actuació terrassenca en aquesta cursa amb majoria de corredors barcelonins, i pel que ens ha semblat, més acostumats a les curses urbanes que a les veritables de muntanya.
Al final, me'n vaig a fer un massatge que em fa sentir com nou, molt més recuperat que a les curses d'asfalt de 5 o 10 km que correm per Terrassa... Mirem les classificacions i veig que el primer, en una mitja marató, només m'ha tret 12 minuts... a la propera a guanyar!
Aprofitem per xerrar amb en Pep i amb un històric de corredors.cat com és en Buff, i riem amb les anècdotes, però també amb molt pena ens assabentem que el proper any no hi haurà Marató de la Vall del Congost, aquesta va ser la nostra primera cursa de muntanya "de veritat", molt dura i molt ben organitzada, però el desgast que comporta fer-ho tan bé ha acabat desanimant els voluntaris organitzadors... una llàstima. Tenim sort de poder seguir gaudint d'altres curses ben interessants i boniques, fetes gairebé sempre per persones voluntàries... a veure si entre tots les sabem cuidar i col·laborar perquè segueixen existint.
Us deixem les classificacions finals, una altra mitja (de muntanya) al sac!:
24. Jordi Garreta 1:46:00
97. Climent Palet 1:57:50
(Total arribats: 564)

Cursa Festa Major de Matadepera 4/9/2010

2010-09-09T21:47:00.023+02:00

Els Pantaurells hem començat la temporada amb una participació ben nombrosa a la Cursa de Matadepera, que marca la represa de l'activitat atlètica a la nostra comarca. Cares de felicitat

(alguns encara estàvem de vacances...), pells morenetes, alguna panxeta.... en fi, després d'unes setmanes de no entrenar gaire, tenim el plaer (és que és un plaer conèixer-nos, eh) de retrobar-nos per explicar-nos noves batalletes i, com no podia ser d'una altra manera, per córrer.

La cursa, entre els llargs trams de pujada i la forta calor de ple estiu, s'ha fet força dura. Tot i així, ens hem defensat bastant bé, i els que estem ben situats al Circuit de Curses de Terrassa (Glòria, Maise, Bernat, Climent, Jordi...) hem suat de valent per defensar les nostres posicions.... a veure com acabarà la cosa.
Un servidor (Jordi) va arribar a la cursa ben espantat, dient a tothom que havia estat lesionat, que tenia dolors al bessó i a la cadera, que ja veuríem si havia de plegar a mitja cursa... però tot ha sigut posar-se l'heroica samarreta dels Pantaurells, penjar el dorsal, i els mals desapareixen enduts pel poder màgic del color negre i la potència panteril que emana de la nostra equipació... (fins al punt que he fet una de les millors classificacions de la meva vida, la veritat és que no ho entenc ni jo...)
Aquí teniu les nostres classificacions:
Cursa infantil (1.500 m)
14. Bernat Garreta
20. Roger Garreta
33. Joan Bosch
67. Ferran Bosch
89. Martí Closa
Cursa adults (10 km)
36. Jordi Garreta, 40'49"
71. Climent Palet, 43'08"
164. Joan Bosch, 46'53"
172. Àlex Valverde, 47'28"
178. Jaume Martínez, 47'45"
223. Oriol Fernàndez, 49'17" 305. Albert Portillo, 53'17"
358. Maise Balcells, 57'28"
359. Jaume Farrés, 57'27"
378. Glòria Farrés, 1h00'21"
Bé, al final, trobada entre tots, ben suats i ben xops, visita sorpresa del Quim que segueix en procés de recuperació de la seva lesió, i xerradeta.... i alguns que van acabar amb unes merescudes cerveses per recuperar forces.

Cursa Festa Major de Ripollet

Una setmana abans, l'últim dissabte d'agost, dos intrèpids Pantaurells, en Climent i l'Oriol, van començar la pretemporada de forma extraoficial, posant-se a to en la difícil cursa de la Festa Major de Ripollet, també sobre una distància de 10 km. Aquí estan els seus resultats:
80. Climent Palet, 42'20"
221. Oriol Fernàndez, 47'23"

Cursa Festa Major Ca n'Anglada 10/7/2010

2010-07-16T18:36:00.006+02:00

El passat dissabte 10 de juliol, a la mateixa hora que tenia lloc la manifestació en contra de la sentència del Constitucional, es va celebrar l'habitual cursa de Ca n'Anglada. Una bona delegació de pantaurells va anar cap a Barcelona a defensar la dignitat de Catalunya, però uns quants recalcitrants, els que necessitem les curses a la vena per seguir vius, ens vam presentar a ca n'Anglada per continuar amb la participació al circuit de curses de Terrassa.
Això sí, vam voler córrer amb la imatge de la mani a sobre, i així vam quedar ben retratats. Abans de sortir, les fotos de rigor, i una amb els amics de l'AREC Terrassa, cada vegada més nombrosos i sempre presents a les curses de la ciutat.
Un cop començada la cursa, molta i molta calor, i un circuit de 5,5 km més dur del que sembla per les dues voltes i les rampes de la part final. Vam tenir unes bones classificacions, que aquí us deixem, tot i que els temps s'han de relativitzar molt ja que segurament el circuit és una mica més curt que aquests 5,5 km oficials (els temps de pas per km són una mica massa ràpids del que segurament fèiem realment).
Cursa infantil (1.500 m)
28. Joan Bosch
41. Ferran Bosch
Cursa Adults (5.500 m)
17. Jordi Garreta 19:51 (6 M6)
33. Climent Palet 21:07 (10 M6)
82. Joan Bosch 23:51 (42 M5)
91. Jaime Vallejo 24:16 (23 M6)

Festa Major 2010

2010-07-13T18:41:00.014+02:00

El dissabte 3 de juliol va tenir lloc la Cursa Popular de la Festa Major de Terrassa, i com cada any els Pantaurells hi vam participar amb un grup ben nombrós, i vam aprofitar per fer un sopar de Festa Major que va resultar un nou èxit de convocatòria, ens ho vam passar molt bé, i vam acabar a les tantes...
De la carrera, algunes coses a dir. En primer lloc, la cursa infantil, de 1.100 m, on van córrer uns quants dels joves pantaurells, tot i que es va donar la sortida quan encara n'hi havia uns quants posant-se els xips i els dorsals. Tot i aquesta petita decepció per a alguns, la cursa va ser molt intensa i va suposar el bateig atlètic per a alguna de les futures figures atlètiques.
Després, ens vam fer la foto de grup, pantaurells, amics i fans, i vam anar cap a la sortida de la cursa dels grans, de 7.800 m. Molta, molta, molta calor, i un circuit dur amb contínues pujades i baixades, com és habitual quan correm per la nostra ciutat. Tots ho vam fer el millor que vam poder, intentant no defraudar a l'afició local (això de córrer a casa sempre posa una mica nerviós). Destacar especialment la tornada de l'Oriol a la competició, cada vegada es va trobant millor, i el primer lloc de l'Anna Cos, el segon del tiet Agustín i el tercer de l'Albert Portillo a les seves respectives categories. On hi ha qualitat, es nota.
Aquí us deixem les classificacions:
Cursa Infantil
22. Bernat Garreta 4:17

38. Pol Requena 4:46

42. Roger Garreta 4:50

47. Joan Bosch 4:54
60. Pilar Requena 5:13
61. Anna Comas 5:14
76. Marçal Garreta 5:26
92. Ferran Bosch 5:43

Cursa adults:
70. Climent Palet 30:36
75. Agustín Martínez 30:52
85. Jordi Garreta 31:19
110. Albert Portillo 32:19
112. Anna Cos 32:22

130. Jordi Farrés 32:56

231. Àlex Valverde 35:13

260. Joan Bosch 35:46
305. Oriol Fernàndez 36:21
346. Félix Requena 37:20
347. Jaime Vallejo 37:20
500. Maise Balcells 40:32
532. Rosa Herrero 41:14
544. Jaume Farrés 41:33
591. Fede Álvarez 43:08
610. Glòria Farrés 44:03
647. Marissa Anglarill 45:48

I, després de dutxar-nos i arreglar-nos bé, fantàstica festeta amb sopar, bromes, "l'any que ve segur que et guanyo", projecció d'imatges emotives i divertides, musiqueta, copes, cava, sorteig de regals, petonets, abraçades i moltes coses més.... Fins la propera Festa Major!

Cursa de la Campana a Vacarisses 27/6/2010

2010-06-29T17:11:00.021+02:00

No us heu equivocat, aquest és un blog de corredors, però aquesta vegada comencem pel final, per donar una mica d'enveja de la piscineta que vam fer després de la cursa del diumenge passat. Cursa de muntanya molt maca i molt ben organitzada, amb molts detalls pels corredors, entre ells la possibilitat d'acabar prenent un recomfortant bany a la piscina municipal de Vacarisses.
Aquesta vegada, només el Climent i el Jordi vam representar la secció de muntanya dels Pantaurells a la Cursa de la Campana, també Campionat de Catalunya de curses de muntanya. Un recorregut de gairebé 14 km amb sortida i arribada a Vacarisses, i que passava principalment per pista i asfalt, amb rampes molt fortes, sense faltar uns 3 km de corriols, amb força més vegetació i pedres del que pensàvem. Arribem puntuals de bon matí, acompanyats per dues campiones terrassenques, l'Anna Cos i la Carme Ballesteros, i després de solucionar algun problemilla (m'havia deixat el xip, però els organitzadors ho van resoldre ràpidament: mil gràcies) ens disposem a sortir, tot saludant infinitat de companys (es nota que estem al costat de casa): una bona representació de l'AREC, el tiet Agustín i José Antonio, David Garcia, etc... La campana de l'església dóna la sortida (detall simpàtic) i, apa, comencem per asfalt i pista, anem pujant i baixant fins que al km 4 comença una rampa de pujada brutal cap a l'urbanització dels Caus, que comença a obrir distàncies de veritat entre els corredors. Aquí ja he deixat enrera el Climent (em sembla que s'està reservant per repassar-nos a tots per la Festa Major...), i arribo a l'alçada de l'Agustín, un dels meus mites atlètics (en sèrio), que també es queda enrera en un avituallament. A partir del km 6 forta baixada, que em fa córrer a tota pastilla i que em comença a provocar molèsties a la cama (no em va això d'anar tan ràpid). He fet potser massa fort aquesta primera meitat de la cursa, a la segona pujada forta a partir del km 10 ho pago amb força cansament, alguns corredors em van avançant, però a les baixades, molt més tècniques i arriscades del que pensava veient el perfil de la cursa, encara sóc capaç de recuperar algunes posicions. L'últim km d'entrada al poble acaba amb una pujada fortíssima, per sort no tinc ningú a prop i no he d'entrar a meta esprintant (no podria), i entre la forta calor del matí i la duresa de la cursa (mai hauria pensat que les rampes d'asfalt poden ser tan o més dures que els camins de muntanya...) arribo xop de suor i ben cascadet. Poc després arriba el Climent, que ha anat fent també la seva cursa en solitari (és el que té la muntanya), entre l'Anna Cos i la Carme Ballesteros, que aconsegueixen un gran resultat quedant les primeres de les seves respectives categories. Moltes felicitats per a elles!
Un ambient molt maco a l'arribada, regals i salutacions entre tots els corredors, em faig una foto amb els meus fills que han vingut una mica per casualitat i m'han animat als metres finals (per això he entrat fent tan bona cara...), i, aquesta vegada, en comptes de dutxar-nos en un vestidor atapeït amb desenes de paios suats i bruts, ens posem el banyadoret, i cap a la piscina, vistes de Montserrat, solet, i unes cervesetes.... us penjo el reportatge sencer, perquè l'any vinent, si no ho sabíeu, ja sabeu on s'ha d'anar!
Per cert, aquestes són les classificacions de la família pantaurellenca, amics inclosos:
37. Jordi Garreta, 1:06:04 (9 M4)
53. Agustín Martínez, 1:08:33 (3 M5)

75. Carles Salmerón, 1:11:19 (16 M4)
77. Anna Cos, 1:11:35 (1 F11)
79. José Manuel Portero, 1:11:45 (18 M4)
83. Climent Palet, 1:12:15 (21 M4)
111. Carme Ballesteros, 1:14:24 (1 F10)
184. José Antonio Arévalo, 1:21:12 (42 M4)
Felicitar també l'Agustín, que ha quedat tercer de la seva categoria, impressionant, sempre és un plaer córrer amb aquests campions de veritat... I per cert, com que era Campionat de Catalunya de curses muntanya, ¿això vol dir que jo i el Climent som el 9è i el 21è millors de Catalunya de la nostra categoria? jejeje, suposo que els bons no devien venir!
Cursa molt recomanable, i amb més muntanya de la que pensàvem.... Un 10 a l'organització, i en concret als que vam poder saludar (Edu, etc.), la secció de muntanya dels Pantaurells hi tornarà ben segur l'any vinent!

Cursa Poble Nou - Zona Esportiva 13/6/2010

2010-06-27T15:16:00.009+02:00

Els Pantaurells no parem, i després de Sant Llorenç el diumenge vam assistir a la Cursa popular de la Festa Major del barri del Poble Nou - Zona Esportiva. Una bona colla, en aquest matí de sol i calor, que vam aprofitar a tope: cursa infantil, cursa de grans, paella, dinar, festa, espectacle.... i tot el que no expliquem.

Us deixem classificacions de tota la colla, en aquesta cursa de 5.000 m, i com sempre una bona colla de fotos de la cursa i també de la festa posterior... bé, només les fotos que es poden veure.

54. Climent Palet 19:03

81. Pedro Sánchez 20:07

127. Jaume Martínez 22:01

135. Jaime Vallejo 22:11

195. Maise Balcells 24:12

202. Rosa Herrero 24:23

212. Glòria Farrés 25:24

Cursa Festa Major de Sant Llorenç, 12/6/2010

2010-06-27T14:30:00.006+02:00

Nova cursa de les festes majors de barri de Terrassa amb presència pantaurellenca i uns excel·lents resultats per la nostra modesta "entitat". La Glòria va obtenir un merescut trofeu pel seu tercer lloc a la seva categoria, després d'una cursa molt competida. Felicitats!

La secció masculina, Climent, Jaume i Jordi, vam suar de valent (feia molta calor...) i vam fer també molt bon paper, millorant marques d'altres anys (es nota que estem en forma), en aquesta cursa que no arribava als 5 km (4.900 m, deien els que portaven gps). Aquí van les classificacions (només dels participants al circuit de curses de Terrassa, com apareixen a la web), no hi surt el Jaume a causa d'una errada informàtica:

13. Jordi Garreta 18:16

21. Climent Palet 18:43

96. Glòria Farrés 25:02

L'anècdota del dia va ser haver de trucar a la Glòria, que ja havia marxat cap a casa, quan vam veure que havia quedat tercera de la categoria, perquè no es perdés l'acte del lliurament de trofeus (i va venir ràpidament en cotxe i no se'l va perdre, com es pot veure a les imatges). Clar, no hi estem gaire acostumats, i per un dia que "pillem".... valia la pena aprofitar-ho!

Cursa de muntanya d'Alpens 6/6/2010

2010-06-16T23:40:00.010+02:00

El passat diumenge 6 de juny la secció de muntanya dels Pantaurells va participar a la Cursa de les 3 Comarques d'Alpens. Un recorregut de 26,5 km amb 1.080 m. de desnivell positiu pels boscos i les muntanyes del Lluçanès, passant per camins de tres comarques: Osona, el Ripollès i el Berguedà.
Una cursa molt dura, per camins espectaculars, la major part corriols per zona boscosa, i que incloïa l'ascensió a dos cims, el Puig Cornador (1.228 m) i el Puigdon (1.207 m).
L'incansable equip pantaurellenc va arribar el dissabte a la nit a aquest bonic poble del nord d'Osona, i al matí ben d'hora ja estàvem preparats entre els més de 300 participants a la plaça per sortir: el Quique, que s'estrenava en el món de les curses de muntanya; el Climent i el Jordi, a seguir progressant en aquesta disciplina que cada vegada ens agrada més; i el Quim, tot un valent, disposat a tot, malgrat la lesió que ve arrossegant al tormell i que l'amenaça amb impedir acabar. A la sortida ens trobem amb la campiona Anna Cos, amb qui farem gran part del recorregut.
La cursa... ja us ho podeu imaginar, patint com sempre a les pujades, en molts trams caminant fins i tot amb dificultat, i corrent tot el que podem i disfrutant com uns cadells als trams plans, i sobretot a les baixades, molt tècniques i amb molta pedra, cal vigilar de no donar un pas en fals.
Us deixem aquí unes fotos que il·lustren molt bé com va anar tot, i l'ambient posterior a la plaça d'Alpens, amb un esmorzar i un ambientillo dels que valen la pena.
Important destacar l'esforç del Quique, que va haver de fer els últims km amb una forta estrebada que l'impedia córrer, i com no del Quim, que contra tota lògica i consell mèdic, va acabar els 26 km de la cursa, i no va entrar pas l'últim, tot i haver de fer repòs! Havíem posat moltes esperances en la classificació per equips, però al final l'organització només va donar el resultat del primer equip classificat (que òbviament no érem nosaltres). Us deixem aquí les nostres classificacions individuals.
L'any que ve hi tornarem!
59. Jordi Garreta 2:31:36
164. Climent Palet 2:51:40
250. Quique Caamaño 3:11:24
307. Quim Portillo 3:41:45

Podeu veure fotos de les arribades (i les nostres fans se les poden descarregar fàcilment), i de l'ambient pre i post-cursa, al següent enllaç:

http://picasaweb.google.es/113632834118619612329/CursaDeMuntanyaAlpens2010#

Cursa Festa Major del Pla del Bonaire 29/5/2010

2010-06-04T21:55:00.009+02:00

El dissabte 29 de maig un grupet de 10 pantaurells vam participar a la cursa del Pla del Bonaire, inclosa al circuit de curses de Terrassa. El Bernat va quedar tercer de la cursa infantil, i segon de la seva categoria, aquí el veiem amb el trofeu corresponent. Un nou reconeixement per la joventut pantaurellenca!

Als grans no ens van donar cap copa, però també vam fer una bona cursa. Abans de començar, una espectacular foto de grup gràcies a l'amic David Garcia. La cursa, un recorregut molt maco pels carrers del barri i després per camins de terra dels camps del Bonaire, anant cap a l'antic Sanatori. Caminets envoltats de natura, com ens agrada córrer.

Ambient molt agradable abans de començar i en acabar, amb salutacions amb molts amics corredors (i no tan corredors), i les pantaurelles, com sempre, fent-se veure elles tan estupendes.

Tot i que va ser el de menys, us deixem les classificacions (això no deixa de ser un blog atlètic), i alguna foto de la cursa.

Cursa infantil (1.500 m)

3. Bernat Garreta

7. Roger Garreta

Cursa adults (6.500 m)

21. Jordi Garreta (4 M6) 25:55

27. Climent Palet (8 M6) 26:23

93. Pedro Vilaseca (24 M6) 31:30

110. Maise Balcells (6 F5) 33:19

111. Rosa Herrero (7 F5) 33:29

136. Glòria Farrés (12 F5) 36:18

Nocturna Les Fonts

2010-06-04T21:37:00.006+02:00

La passada setmana els Pantaurells vam fer un entrenament nocturn recorrent tot el sector sud del terme municipal, cap a Les Fonts fins al peatge de l'autopista.... pujades, baixades, camins misteriosos, cases encantades i la tornada d'alguns lesionats.... en total vam ser una colla considerable, aquí en tenim algunes fotos.

Mulla't i corre per l'esclerosi múltiple 9/5/10

2010-05-31T09:42:00.003+02:00

Dia 9 de maig. Mulla't i corre per l'esclerosi múltiple. Circuit de catalunya.Components Pantaurells de l'expedició. Glòria, Montserrat, Jordi i Jaume (tots Farrés). Conductora i suporter Àngels Palet.
Feia temps que deia que hi volia anar a fer aquesta cursa. Córrer per ser feliç i alguna cosa més. Que hi volia fer una acció, per petita que fos, per fer pública l'Ona. És la mascota de l'AVAN, Amics de la Neurologia.Entitat que dona tractament terapèutic a malalts neurològics i suport i informació als familiars d'aquests malalts. I perquè? doncs per què estic a la junta de la seu de Terrassa, col.laborant en aspectes de imatge i disseny.
Fent una breu, breu ressenya de la cursa puc dir varies coses. Negativa, no té ressò mediàtic, o simplement l'ha anat perdent amb el temps. Positiva: la organització impecable, força puntualitat, tot ben indicat.
Sembla fàcil córrer per la pista del circuit i quan ho veus per la televisió et sembla tot pla. No és així, hi ha un parell de pujades que espanten, i més amb el sol que queia. Els 10 km es van fer llargs. Un cop i prou. Prefereixo curses mixtes, urbà i natura. Tipus Banyoles.
La Montserrat i el Jordi van fer la de la Milla, s'ho van passar bé. I van gaudir de l'ambient.La questió del temps que varem fer, recordo que la Glòria va dir 50 minuts. Com ho veieu?

Salut i a córrer. Ah!! Panta, panta, pantaurells. S'acosta la Festa Major.

(La foto de la cursa és d'en Jordi Canyameres).

Jaume.

Mitja marató i 10 km d'Empúries, 2/5/2010

2010-05-03T19:12:00.004+02:00

Desembarcament pantaurellenc aquest cap de setmana a Empúries, per participar a les curses que s'organitzaven pel bonic entorn paisatgístic i històric del municipi de L'Escala.

Malgrat que les lesions que ens castiguen darrerament van fer que la presència de Pantaurells fos inferior a la prevista, vam disputar les curses de la mitja marató i els 10 km, i el que és més important, vam gaudir d'un cap de setmana ben complet amb família, banys al mar, rialles, tertúlies i paelleta final i tot.

Després d'un dissabte atlèticament poc disciplinat (és el que té anar en colla pels llocs...) i de saludar amics i coneguts, de Terrassa i d'altres llocs, en la recollida de dorsals, el diumenge ens llevem més o menys d'hora per anar cap a les ruïnes d'Empúries, on s'ha preparat tota la infraestructura de la línia de meta. Fotos de grup (bé, l'Albert per la seva banda, ja se sap com són aquests joves...) i una mica de nervis abans de la sortida... força gent si sumem les tres curses simultànies (marató, mitja i 10 km), però un ambient familiar i, sobretot, un entorn extraordinari que fan molt atractiva la jornada. El dia, tapat i amenaçant pluja, però amb una temperatura ideal per a córrer.

Durant el recorregut, la pluja fa acte de presència, i dificulta no només el ritme dels corredors, sinó també la presència d'un públic molt escàs, potser l'únic aspecte negatiu d'aquesta cursa. S'ha de dir que la claca d'animació dels Pantaurells fa el que pot, i rep mostres d'agraiment de molts corredors que se sorprenen que hi hagi algú (algú!) que els animi una mica per aquestes carreteres tan maques però també tan solitàries.

Els temps i les classificacions, força bones, tot i les molèsties físiques dels nostres corredors i corredores, aquí us deixem els temps i les arribades:

1/2 marató:

84. Climent Palet (21 M-4) 1:32:23

286. Albert Portillo 1:45:12

10 km:

232. Rosa Herrero (3 F-6) 55:32

266. Glòria Farrés (8 F-7) 57:28

370. Marissa Anglarill (16 F-6) 1:02:03

Destacar el tercer lloc en la seva categoria de la Rosa, que no va rebre però el merescut premi (una mica ràcana, aquesta organització...) i el temps del jove Albert (tan jove que no constava dins de cap categoria), a punt de baixar de 1:45 a la mitja, cada cop progressant més.

Després de recollir les medalles, tornar a saludar tothom (és que som molt saludadors, els pantaurells) i una reconfortant dutxa, tenim temps i ganes per anar a un retaurant de L'Escala a dinar una bona paella davant el mar, aixó sí, amb un cel ben gris. Aquí teniu la foto de família, amb corredors i animadors (bé, hi faltava el Quim que va haver de marxar la nit abans), i fins la propera!

Arriba la primavera

2010-04-19T00:42:00.004+02:00

Arriba el bon temps i canviem la capçalera del blog, ara sortirem a córrer amb solet i floretes arreu i els Pantaurells ho celebrem amb una nova imatge...

Ben aviat, les informacions de les curses de l'abril, que no han estat poques.

Mitja Marató de Muntanya, Vall del Congost 21/3/2010

2010-03-31T13:01:00.018+02:00

Així van quedar les sabatilles després de la fantàstica cursa de muntanya que els pantaurells Quim, Climent i Jordi vam córrer el passat dia 21 pel parc natural del Montseny, amb sortida i arribada al poble d'Aiguafreda.
Una mica espantats davant del que era per a nosaltres la primera cursa llarga de muntanya (una mitja marató), i segons s'anunciava, amb el circuit més dur dels que es fan al nostre país, vam arribar ben d'hora a Aiguafreda. Ajudats per una molt bona organització, agafem els dorsals, deixem les bosses, fem els darrers preparatius i, com gairebé sempre, sense tenir ni temps d'escalfar, cap a la sortida i endavant!

La veritat és que la duresa de la cursa no era cap broma: 21 km de pujades inacabables, i de baixades suïcides, fang, bardisses, creuant rierols amb aigua fins als genolls, corrent sobre roca, sobre terra i sobre prats d'herba.... ens ho vam passar súper-bé. Recomanable per a tothom qui li agradi córrer com una cabreta per la muntanya... ara, això sí, vam acabar una mica destrossadets...

Aquí us deixem algunes moments de la cursa, gentilesa de la Maria, la nostra infatigable suporter logística i fan número 1 dels pantaurells muntanyencs, i del Climent i l'organització (les del recorregut).

Posant el xip

Ambient abans de la sortida

Encarant la primera pujada

Per la muntanya...

Arribades i temps:
67. Jordi Garreta, 2:49:17 (16 Veterans M)
144. Climent Palet, 3:14:14 (41 Veterans M)
198. Quim Portillo, 3:36:08 (61 Veterans M)

Bé, i el massatge final, de dos en dos... sense comentaris!!
Un gran dia, rematat per la cerveseta a la plaça d'Aiguafreda mentre assistíem al repartiment de premis. Segur que tornarem a tenir notícies de la secció de muntanya pantaurellenca!

Cursa Festa Major de Can Palet 13/3/2010

2010-03-21T22:15:00.025+01:00

Bonica cursa de Can Palet, un clàssic del circuit de curses de Terrassa. Circuit de 4 km de pujades i baixades, un autèntic trencacames, pels carrers del barri, amb sortida i arribada a la plaça del Centre Cívic. Deu valents pantaurells, de totes les edats i sexes, hem participat a la cursa, i hem aprofitat per saludar infinitat de coneguts, amics i amigues... la pràctica totalitat dels corredors populars terrassencs estava en aquesta cursa...

Aquí teniu les nostres classificacions, i fotos de l'arribada d'alguns de nosaltres (algunes de les fotos són gentilesa dels companys de l'AREC Can Palet):

Cursa infantil (1.200 m):
12. Bernat Garreta
39. Roger Garreta

140. Montserrat Farrés

Cursa adults (4.000 m):

18. Jordi Garreta, 14: 56, (4 M6)

28. Climent Palet, 15:21, (9 M6)

47. Jaume Martínez, 16:32, (14 M6)

48. Àlex Valverde, 16: 35, (30 M5)

64. Jaime Vallejo, 17: 43 (16 M6)
91. Maise Balcells, 19:04 (6F5)

105. Glòria Farrés, 20:09 (8 F5)

S'ha de dir que per un error en el sistema de control, falta el temps i la classificació del Jaume Farrés, que també va participar.

Bé, i després de la cursa va venir el millor moment, el soparet que vam fer els pantaurells, amb copes i cursa nocturna inclosa... però això ho explicarem un altre dia... potser...

Mitja Marató de Banyoles 7/3/2010

2010-03-15T19:56:00.004+01:00

Amb una mica de retard, pengem la crònica del Jaume de la Mitja de Banyoles:

"El d'ahir va ser un gran dia, un dia que feia temps ressaltava amb rotulador fosforescent del calendari de la cuina.Volia que fos la meva primera mitja però ha estat la segona. Però la primera amb companyia de la meva germana.No podem negar que si correm és per arribar amb menys temps. Però hi ha d'altres motius un xic més enguardiolats, o diguem-ne, filosòfics. Per exemple:Poder respondre a la pregunta: què has fet aquest diumenge? He anat a la mitja de Banyoles.Banyoles és un indret màgic, tranquil, en aquesta època de l'any els plàtans no tenen fulles i semblen més alts, més majestuosos, més acompanyants. El llac és l'indiscutible reclam per a fer aquesta mitja. La temperatura ens ha permès fer els 21 sense patir fred ni calor, hem rigut i parlat, ens hem fet fotos, ens hem divertit. Hem sigut feliços corrent. Mira si n'és de senzill.
El Pantaurells que hi hem participat, la Glòria i el Jaume, estem contents d'haver representat al col.lectiu de pantaurells. La marca ha estat bona.Ja la buscareu a la web, 2 hores i algun minut. L'ambient és molt agradable. Els entorns són encisadors, paratges naturals de molta tranquilitat. Camps de conreu amb masies senyorials. Racons on l'aigua corre al nostre costat mostrant una transparència fresca, musical, turquesa. Indrets de bosc espès on la claror s'estova jugant amb les ombres dels corredors. I ens sentim la respiració, el batec del cor no el volem molestar, poca suor. Tot bé. Els desnivells molt suaus, que permeten mantenir un ritme constant. Tot bé. Se'ns ha fet curt, encara que ho diguem amb cara de cansats.
Hem de dir que en tot moment hem tingut presents els nostres companys de la Marató de Barcelona. Al nostre kilòmetre 10 ens preguntavem a quin km deuríeu estar, a la torre Agbar, a la Plaça Catalunya, a la Sagrada Família?Tenim la sensació d'haver estat corrent junts. Espero que l'any que ve hi siguem més colla i pogueu copsar les mateixes sensacions positives que varem tenir la Glòria i jo.
Salut i córrer."

Marató de Barcelona 2010

2010-03-08T21:36:00.020+01:00

El diumenge 7 de març 3 pantaurells vam participar a la Marató de Barcelona. Va ser una jornada rodona, per l'ambient magnífic, perquè vam assolir els objectius que ens havíem fixat, i perquè ens ho vam passar extra-bé.

Vam marxar ben d'hora cap a Barcelona, el Quim, el Jordi i el Climent, en companyia de la campiona terrassenca Anna Cos, que tot i els nervis del matí acabaria fent una marca fabulosa.
Tenim el temps justet per deixar les bosses i anar cap a la sortida a gaudir de l'espectacle: més d'11.000 corredors disposats a enfrontar-se amb els 42 km. de cursa. El plan és sortir junts tots tres, i anar a ritme de 3h30', si veiem que anem bé apretar una mica més per acostar-nos a les 3h 20', fins on puguem. L'Anna Cos se'n va cap endavant, a un altre calaix de sortida, a intentar baixar de les 3h18'...

Els primers km són estranys, com que hem sortit de molt enrere no passem d'avançar i avançar corredors, fent ziga-zagues i canvis de ritme, però tot i així aconseguim seguir junts. A partir del km 5, que passem en 24'08" i en la posició 5.100 (almenys hem avançat 2.000 corredors més...) ja podem començar a mantenir un ritme regular, el Quim es posa a tibar i els km van caient a 4'35" - 4'37", anem alegres i fent ambient per on passem, com podeu veure a la primera foto, que és a la Gran Via, ja al km 12... A partir del km 15, que passem en 1h10', i continuant a un ritme constant de 4'37", el Quim comença a afluixar pensant en el que li espera, i es despenja del Climent i el Jordi, que aquí tenim arribant a la Meridiana, cap el km 18. Menys d'un minut després, pel mateix punt passa el Quim també ben content. Passem la Mitja en 1h38'22, a un ritme de 4'40" (els 5 primers km. han sigut els més lents). Aconseguim continuar fins al km 35 amb un ritme totalment regular, sempre una mica per sota de 4'40" el km (23'06" del 20 al 25, 23'15" del 25 al 30, i 23'20" del 30 al 35), amb relleus constants entre el Climent i el Jordi. Pel darrere, el Quim ja va marcant ritmes més lents de 5'30" i 5'45" el km. Per l'avinguda del Litoral, cap el km 32, ens sorprenen els crits d'ànim de les noies pantaurells, Maise, Marissa i Rosa, que ens venen de perles i corren una estona al nostre costat... aquest tros, més que córrer volem, empentats pel suport de la millor secció atlètica femenina, i amb un somriure d'orella a orella que provoca la sana enveja de la resta de corredors... això és una bona afició!!

A l'avituallament del km 35, just abans de passar per sota de l'Arc del Triomf, el Climent té el dubtós plaer de conèixer, de cop i sense avisar, el temible Sr. Mur... em giro i, en un interval de segons, ja no sóc capaç de veure'l, el defalliment li ha vingut de sobte... Continuo amb el mateix ritme, i encara arribo al km 40 prou fresquet, animant el públic perquè m'animi, i fent del 35 al 40 en 23'28" (a 4'42"). Els últims 2 km encara sóc capaç d'apretar una mica, a 4'39", i entro a la meta amb un temps de 3h16'33" (lloc 1.651)... ateses les molèsties de sempre a la cadera i als isquios, un temps i, sobretot, un ritme que no m'esperava... la segona mitja, a 1h38'11", gairebé clavada a la primera.
El Climent ha perdut molt temps del km 35 al 40, i els últims 2 km corre com pot gràcies als ánims del públic... el ritme del 40 al 42 és de 7'04" el km... Tot i això, entra a meta amb uns excel·lents 3h26'42" (lloc 2.689), 4 minuts menys del que s'havia proposat, i una marca excel·lent per tractar-se de la primera marató... que no serà l'última. Abans, com no, l'Anna Cos ha passat a un ritme espectacular, i després d'anar a més la segona part de la cursa, ha entrat en 3h13'51", millor marca personal en marató, i la segona(!!) classificada de la seva categoria... tota una campiona amb qui és un honor compartir cursa.

Per últim, el Quim, que ha fet la segona mitja a un ritme més lent que la primera (on ha portat un ritme estratosfèric), completa la seva segona marató en 3h40'52" (lloc 4.358), un altre molt bon temps, i encara més si tenim en compte el poc temps d'entrenament que porta... Després dels estiraments, la fruita, els massatges i les dutxes, ens retrobem i ens fem fotos amb les medalles, amb la Font Màgica al fons...
Bé, un deu per a l'organització de la Marató, i un dia gloriós pels Pantaurells! L'any que ve hi tornem!

3 dies per la Marató

2010-03-04T01:03:00.013+01:00

Bé, ja està aquí. Queden 3 dies per tornar a la Font Màgica de Montjuïc i sentir aquell nus a la gola mentre baixes per les escales per anar cap a la sortida de la Marató...
Enguany, tornarem 3 pantaurells a enfrontar-nos amb la prova mítica de l'atletisme popular, la gran pedra que cal sempre tornar a picar i picar amb l'esforç i la il·lusió de la primera vegada si és que la vols fer teva.

Afrontem la prova amb respecte, i cadascú amb els seus objectius:

El Climent, a enfrontar-se per primera vegada amb la cursa somiada per tot corredor, la prova que el farà anar un pas més enllà en aquesta experiència vital d'enfrontar-se als límits i superar-los, una experiència vital també anomenada "córrer". Patint unes molèsties els últims dies que el fan estar més nerviós del compte... ara ja està tot fet. El dia de la cursa, la Deessa Fortuna dels Corredors decidirà.

El Quim, a córrer la prova per segona vegada... i a tornar-nos a demostrar a tots que sense entrenar gaire, però amb voluntat de ferro, es poden assolir grans fites. Com sempre he dit, el que té més talent de tots nosaltres.

I el que us escriu, afrontarà la seva tercera marató amb més nervis que qualsevol de les altres dues. Un any després de descobrir uns problemes a la cadera que amenacen, i ja m'amenaçaran sempre, amb obligar-me a deixar de córrer, el repte de tornar a fer la marató és l'ocasió de demostrar-me que encara puc plantejar-me grans reptes i grans curses. Només demano als meus déus i a la Mare Natura que aquest dia la sort i la salut em respectin, i aquesta màquina tan imperfecta que m'embolcalla em permeti arribar fins al final.

I allà, un cop més, fondre'm en una abraçada amb els pantaurells triomfants, i reviure per sempre l'emoció d'aquesta cursa que ja no oblidarem mai.

Entrenant per Mossèn Homs i Torrebonica

2010-03-02T16:43:00.009+01:00

Aquest diumenge al matí hem sortit a fer l'últim entrenament una mica llarg (14 km) que 3 pantaurells farem abans de la marató de Barcelona (el Quim, el Climent i el Jordi).

Recorregut a ritme mitjà fins als terrenys de Mossèn Homs i pels camins del golf de Torrebonica tornada cap a Terrassa.

Per començar, una bonica imatge del Quim convencent el Jaume perquè s'apunti també a la marató.

Els nervis de la cita maratoniana d'aquí a una setmana estan molt presents, i per uns moments el Jordi es transforma en José María Aznar i obsequia els presents amb un gest característic d'aquest líder polític.... Definitivament, necessito descansar.

Pel camí ens creuem amb un nombrós grup amb alguns mites de l'atletisme terrassenc i grans amics dels Pantaurells: l'Anna Cos i el Pep Moliner, que, per cert, van a tota màquina!
Per últim, imatge de grup als plans de Torrebonica, amb Sant Llorenç

al fons...

L'Àlex segueix fidel a les cites pantaurellenques, i el Climent se segueix posant a prova davant unes molèsties que l'amenacen seriosament de cara a la marató.

Els propers dies, els últims entrenaments ens acabaran de dir com estem de cara a les properes curses... i per cert, a veure si fem una mica de bondat!

Mitja Marató de Gavà 2010

2010-02-26T11:32:00.016+01:00

El diumenge 21 de febrer els valents Pantaurells hem corregut la Mitja de Gavà, una cursa molt maca i pel seu recorregut una de les més ràpides de Catalunya.

Arribem a la sortida amb objectius diferents: el Josep, a completar la seva primera Mitja oficial tot i que preocupat per unes amenaçadores molèsties als bessons que fa 2 setmanes ja el van deixar KO, i que al final avui resultaran fatals. La Glòria, a fer la segona Mitja de l'any, i a intentar millorar respecte a Terrassa. El Jaume i el Quim, a baixar d'1:38 i acostar-se així a les seves millors marques, i per aquesta missió comptaran amb l'ajut del Jordi, que ja pensant en la Marató de BCN vol córrer a ritme regular i exercir avui de llebre per assolir els 1:38, a canvi d'unes cervesetes, cava o similar (n'hi ha que ens venem molt baratus, especialment pel que ens agrada...).

Abans de sortir ens trobem amb dos dels companys que sovintegen els entrenaments pantaurellencs del dimarts i el dijous, el Quique i el Luis. Fem les fotos del rigor, que en aquesta ocasió estan a càrrec del fotògraf oficial Climent (col·laborador habitual del Sport com podeu veure), que avui no podrà córrer perquè des de fa dies arrossega també molèsties i vol estar a punt per la gran cita del 7 de març.
Abans de sortir, gran ambient entre la llebre i els seus clients, tots convençuts de fer una bona cursa...

Bé, anem a la feina, i als primers km tenim la primera baixa, cap el 6-7 el Josep té una forta estrebada que l'impedeix continuar, i fins i tot caminar, fins al punt que ha de tornar a la meta en un cotxe. Bé, l'important avui era intentar-ho, i contra les lesions és molt difícil lluitar... segur que ben aviat hi haurà noves oportunitats per "estrenar-se".

Mentrestant, la lluita per baixar d'1h38' continua amb alts i baixos... fins al km 15, anem per sota del temps previst, amb un ritme gairebé clavat.... però a partir d'aquí la cosa comença a fluixejar una mica, el Quim tira més endavant i aconsegueix arribar amb 1h37'40". Aquí hi ha imatges del Jordi i el Jaume, en l'últim km agònic, i un primer pla del patiment del Jaume... Al final arribem a meta en 1h38'21"... per molt poquet no hem assolit la marca, però acabem molt contents de la cursa realitzada, un bon temps per al Jaume i un test amb bones sensacions per a mi de cara a la marató. Si voleu llegir una crònica completa de la cursa que hem fet, cliqueu: http://pantaurells.s2.bizhat.com/pantaurells-ftopic9.html

La Glòria, per la seva banda, fa també una cursa molt completa i entra en meta en 2h03'54", rebaixant la seva marca gairebé 6 minuts respecte la de Terrassa en la segona Mitja de la seva carrera atlètica... no està gens malament!

Bona matinal i, en acabat, el fotògraf ens recull a tots plegats i ens porta a fer unes cervesetes...

A pensar en la propera!

32 km pensant en la marató

2010-02-14T23:42:00.010+01:00

Aquest diumenge ben d'hora hem sortit uns quants pantaurells a fer una tirada llarga de 32 km, pensant en la marató que correrem el dia 7, i per la que hem d'anar sumant kms a les cames si no volem flaquejar abans d'hora.

El Climent, l'Agustín, l'Àlex i el Jordi hem començat el dia anant cap als terrenys de Mossèn Homs per donar la volta al camp de golf de Torrebonica. Hem parat un moment a l'hípica a fer-nos una foto amb bonics cavalls, aquí estem ben abrigats (us podeu imaginar el fred que feia).

Després hem anat cap a la carretera de Castellar, l'Àlex ens ha deixat arribant ja als 14 km.

Travessem la crta. de Castellar i anem cap al camp de golf de Matadepera, creuem el poble i agafem la pista de la riera, pista amunt i amunt en direcció a Can Robert.

Abans d'arribar hem fet una drecera per un camí del costat de la carretera... i hem acabat perdent-nos!

Aquí estem un parell intentant tornar a trobar la riera de Les Arenes, després d'haver-nos ficat per un torrent de mala mort.

Alfinal arribem a Can Robert, i comencem a baixar pels carrers de les urbanitzacions fins tornar a enganxar amb la pista de la riera, creuem Matadepera i arribem a Can Petit.

I, des d'aquí, ja cap als nostres reductes de ca n'Aurell... en definitiva una bona i llarga sortida de 32 km (aprox.), a bon ritme gairebé de cursa, amb begudes i avituallaments, i les cames ja una mica pesades cap al final... I a pensar ara en les properes curses: mitja de Gavà, Sant Boi, marató de Barcelona, mitja de Banyoles... molts compromisos per les properes setmanes!

Mitja Marató de Granollers 7/2/2010

2010-02-08T11:50:00.016+01:00

Aquest diumenge un equip de pantaurells vam participar a la millor mitja marató de Catalunya, la de Granollers. Molt bon ambient a la sortida, nosaltres aportant la nostra simpatia i alegria habituals a tothom amb qui ens trobàvem, i uns grans resultats que cal remarcar: per primer cop, 2 pantaurells vam baixar de 1h30' en una mitja, i va anar d'un pel (en concret de 24") que no tinguéssim un tercer per sota d'1h40'.
Bé, a l'arribada ens fem les fotos de rigor i mentre estirem una miqueta (mira que som poc aplicats...) comentem la jugada. El Climent vol intentar baixar d'1h30', i jo, si tot va bé, vull seguir-lo i fer també aquest temps per primera vegada aquest any. L'Àlex i l'Oriol, que avui estrena samarreta oficial, a continuar amb les mitges intentant millorar la marca de Terrassa.
Ens trobem amb uns quants companys d'entrenament, el Pedro i el Javier, i com que ens fa molta il·lusió, ens fem una altra foto tots plegats. Potser que ens afanyem a anar cap a la línia de sortida, que només falten 5 minuts (els pantaurells som així de despistats), però encara trobem temps per immortalitzar al JordiG i la nostra fotògrafa oficial, la Maria, en una altra imatge. Bé, tot s'ha de dir, els Pantaurells amb les nostres samarretes negres estem impressionants... les autèntiques panteres negres de l'atletisme popular català (si a més fóssim bons ja seria la pera).

Comença la cursa, amb el Climent sortim regulant, a ritme de 4'20", però com ja sabem "el climent és el climent", i quan la multitud dels primers km comença a estirar-se, ell fa una apretadeta i el perdo de vista. Quan la carretera comença a pujar cap a La Garriga, el torno a enganxar, i ara sí que anem juntets fent tàndem fins a la meitat de la cursa. Passem pel punt mig amb 47'29" de temps oficial (un minut i mig menys el real), calculant els temps de l'any passat i preveient el que recuperarem a la baixada, veig que anem bé per baixar d'1h30', decidim anar a pel temps, però poc abans de l'avituallament del km 11 noto una estrebada a la cama, he d'afluixar el ritme, i el Climent se'n va sol cap endavant. Pel darrera, l'Àlex passa a 52'59" i l'Oriol a 55'06", la segona meitat de la cursa la faran molt més ràpida que la primera.

Baixant cap a Granollers, arribo a l'alçada del Marc Graells, que encara va amb molèsties i sense haver entrenat des de la mitja de Terrassa, i es queda per acabar a un ritme més lent. Tiro endavant, però regulant per no cascar-me del tot, i poc a poc vaig perdent de vista el Climent. A la foto el veiem, al km 20, acabant com un campió i molt fort, per fer 1h28'23", espectacular, primera vegada rebaixant 1h30' en més d'un minut i mig, i 4 minuts per sota de Terrassa.

Gairebé un minutet després passo jo, per acabar també per sota d'1h30', molt content ja que des de la lesió no creia pas que seria capaç de tornar a aquestes marques, però avui ho he vist possible, i malgrat les molèsties, he anat regulant pensant que "ara, o mai". Amb una bona marca en mitges, per aquest any ja estic satisfet, pensarem ara en altres objectius.
L'Àlex passa després, rialler com tots els pantaurells, i per molt poquet no arribarà a quedar per sota d'1h40', tot i això aconsegueix una espectacular millora de més de 4 minuts respecte a Terrassa. L'Oriol arribarà posteriorment, rebaixant també en gairebé 3 minuts la marca de Terrassa, malgrat les molèsties a l'esquena que segueix arrossegant.

Al final tenim fins i tot temps per fer un massatge, no hi ha gaire cua, i un servidor té la sort de caure en mans de la Irina que el deixa com nou. Ben contents, i cap a casa. Us deixem aquí la classificació final i el temps real dels pantaurells i amics:

691. Climent, 1h28'23"

784. Jordi, 1h29'16"

1007. Marc, 1h33'14"

2106. Àlex, 1h40'24"

2162. Javier, 1h40'45"

2163. Pedro, 1h40'46"

3004. Oriol, 1h 46'55"

Cursa de muntanya de Mont-Rodon 31/1/2010

2010-02-01T10:52:00.013+01:00

Expedició de pantaurells a la Cursa de muntanya de Mont-Rodon, a Matadepera, aquest diumenge passat. La veritat és que ens vam trobar amb una cursa molt maca, en tots els sentits, però també dura i exigent, com ens agraden a nosaltres (especialment quan s'ha acabat el patiment, jejeje).

De bon matí ens trobem el Climent, el Jaume i el Jordi, anem a buscar els dorsals, i una campiona terrassenca (pista: de nom Anna i de cognom Cos) ens fa aquesta bonica foto davant l'arc de sortida. Molt bon ambient, molts corredors i corredores però sense massificació excessiva (500 inscrits), i molt bona organització, felicitats per la Unió Excursionista de Matadepera. Recollida de dorsals molt ràpida, ambientació a la sortida, recorregut molt ben senyalitzat, avituallaments, i sobretot, esmorzar final, de primera categoria... una cursa que val realment la pena, i que segur repetirem. Davant el fred, estrenem els regals de la cursa: samarreta de màniga llarga i buf. Ens trobem amb el quart pantaurell, l'Àlex, i cap a la línia de sortida.

La cursa dura, les rampes del Mont- Rodon no són molt llargues (per sort!), però déu-n'hi-do la canya que ens donen a les cames, especialment del km 5 al 6, una pujadeta que posa a la gent en fila i amb poques ganes de xerrar...
La baixada, espectacular, 4 km a tota canya fins la línia de meta... un plaer córrer per aquestes pistes de muntanya i tornar a arribar al centre de Matadepera amb molt de públic i ambient a l'arribada. Aquestes han estat les nostres classificacions:
64. Jordi 54'30"
91. Climent 56'36"
191. Jaume 1h02'27"
241. Àlex 1h04'35"
Uns resultats molt bons, tots els Pantaurells inclosos a la primera meitat de la classificació, i una cursa dura però molt agradable.
Les cròniques personals de cadascun, el que hem patit i el que hem pensat... al fòrum ho podrem llegir, per no avorrir especialment el personal.
I, per últim, un record pel cinquè Pantaurell que havia de venir, el Joan, però que ara està parat per culpa d'una lesió, esperem que no sigui res especialment greu, i que ben aviat comenci la seva recuperació.

De Terrassa a Rellinars per muntanya

2010-01-25T23:45:00.003+01:00

Aquest diumenge 4 pantaurells, en Climent, Jaume, Quim i Jordi, vam fer una interessant sortida de muntanya, amb l'objectiu de fer una tirada llarga de km ja que la marató s'acosta. La idea era arribar des de casa fins a Rellinars, això sí, anant per camins i trepitjant poc asfalt.

Quan el dia començava vam anar a buscar la carretera de Rellinars pel Quart Cinturó... segurament d'aquí a uns mesos ja no ho podrem fer. Tota una autovia per a nosaltres sols!

La veritat, una sortida espectacular, seguint el camí de La Pineda, freqüentat com sempre per ciclistes als que adelantàvem en pujada (el Climent no podia resistir la temptació de deixar-los enrere...).

Vam arribar als Caus i després vam començar a baixar cap a Vacarisses, passant pel costat de Les Vendranes i altres masies dels entorns. Paisatges fantàstics i boscos ben humits, un obsequi per als sentits que feia sentir les cames ben lleugeres.

Després de dues hores i quart, arribàvem ja a les primeres cases de Rellinars. Uns 23 km de ruta, comptats a ull de ciclista, un bon aperitiu per la temporada de curses que ens esperen.

Per acabar, després de canviar-nos de roba en un vehicle estratègicament aparcat la nit anterior (és que els Pantaurells pensem en tot) vam fer un bon i merescut esmorzar de forquilla a Ca la Pepa...

Amb força gana i bon humor vam signar autògrafs a tothom qui ens els va demanar!

Mitja Marató Ciutat de Terrassa (i 2): arribades i classificacions

2010-01-21T20:49:00.010+01:00

En una cursa acostuma a haver-hi classificacions... aquí teniu les dels Pantaurells a la Mitja Marató de Terrassa 2010, i després, en el mateix ordre, unes fantàstiques imatges de les arribades:
Cursa Santi Centelles (5 km)
74. Bernat (21:46)
432. Anna (29:59)

Mitja Marató (21,097 km)
De la Mitja Marató només disposem dels temps oficials (la classificació de l'organització ha desaparegut, esperem que temporalment, d'internet). Per saber el temps real que vam fer, heu de treure uns 20 o 30 segons als que van sortir més endavant, i gairebé 1 o 2 minuts als que ho van fer de més enrere.

356. Jordi (1:32:25)

372. Agustín (1:32:46)

394. Climent (1:33:12)

522. Javier (1:35:48)

965. Quim (1:43:27)

1.099. Joan (1:45:33)

1.103. Àlex (1:45:39)

1.144. Albert (1:46:27)

1.161. Jaume M (1:46:42)

1.303. Félix (1:49:30)

1.346. Oriol (1:50:32)

1.433. Pep (1:52:23)

1.528. Fede (1:54:18)

1.542. Jaime (1:54:33)

1.663. José Luis (1:58:58)

1.687. Maise (2:00:04)

1.693. Rosa (2:00:17)

1.727. Jaume F (2:02:01)

1.836. Glòria (2:10:58)

XI Mitja Marató Ciutat de Terrassa (1): cursa i ambient

2010-01-21T19:02:00.027+01:00

El diumenge 17 de gener un grup de més de 20 valents pantaurells vam participar a la XI Mitja Marató Ciutat de Terrassa, i alguns a la Cursa de 5 km Santi Centelles.

Va ser una jornada fantàstica, on uns quants i unes quantes van perdre la virginitat mitjamaratoniana... no entrarem en detalls que això pertany a la intimitat de cadascú. Aquí teniu un esplèndid reportatge fotogràfic.

Punt de trobada a la sortida, davant els camerins gentilment cedits per la nostra casa patrocinadora i assessors en temes legals. Rialles, nervis, adrenalina que comença a pujar... els sentiments i les emocions, a flor de pell.

El Jordi i el Bernat, als primers kilòmetres, ben endavant.

El Jaime, en ple esforç.

La Glòria i la Marissa, al ataque!

El Quim, envoltat d'altres corredors...

El Pep, lluint somriure... sembla que va sobrat! Acompanyat de l'Alberto.

El Jaume, al capdavant d'un grupet.

El Fèlix, amb cara de concentració...

I qui és aquest Pantaurell misteriós? Una pista: el seu nom comença per Cli i acaba per ment.

I, per acabar el fantàstic dia, un dinar de germanor amb tota la Pantaurellada, més de 50 persones... molts brindis i molt ambient: "panta - panta---- pantaurells!"

L'últim (i el primer) brindis per la Glòria: primera mijta i primer cava... per molts anys!!

Matinal fresqueta

2010-01-11T13:45:00.003+01:00

El diumenge 10 de Gener vàrem sortir a córrer nou Pantaurells,per fer l'últim entrenament potent,pensant en la Mitja de Terrassa de dia 17.
Ens vam aturar un moment a la Font del Janot,per fer la foto de rigor.

De Ca n'Aurell a La Mola i tornada

2010-01-04T14:34:00.010+01:00

El diumenge passat, una matinal de categoria. El punt de trobada, a les 8'30 h. del matí, la Tendeta de Ca n'Aurell. Un grup de valents disposats a pair els torrons i el cava d'aquests dies amb una bonica anada i tornada a La Mola. Glòria, Maise, Marissa, Jaume, Jordi, Quim, Joan, Fede, Àlex, Jaume, Albert i Climent, ben preparats a la foto abans de sortir (bé, me'n deixo una, la Neula, però no compta perquè té quatre cames en lloc de dues). Comencem pujant per les avingudes, i fins al polígon de Can Petit, on ens reunifiquem amb els que van preferir estalviar-se aquest primer tram d'asfalt. Des d'aquí, seguint la pista de terra lateral a la riera de Les Arenes, comencem a pujar fins passar Matadepera, i a l'alçada de Can Torrella entrem al mateix llit de la Riera. Per terreny arenós i accidentat, arribem a la pista que ve de la Torre de l'Àngel i ens porta a Can Robert. Aquí, per motius d'agenda (aquesta vegada cola, però la propera ja no hi haurà excuses...), ens deixen alguns integrants del grup. Comencem ja amb pujada més forta fins a Can Robert, i des d'aquí fins a Can Pobla, on arribem ja tots desmanegats (el Jaume i el Jordi per una banda, el Quim i l'Albert per una altra, el Climent i el Jaume pujant per canals...). Anem a buscar el Camí dels Monjos i enfilem les últimes pujades, passant nombrosos excursionistes, i patint als graons (on això de córrer és més una il·lusió que una realitat). Per fi, el monestir, i després de refer-nos amb alguna beguda i algun suc, una bona foto dels Pantaurells arribats, contents com sempre. Al cim de La Mola, una boira espessa impedeix veure gaire enllà, i el fred i la humitat fan que ens hi entretinguem poca estona per no refredar-nos més del compte. La baixada ja és tota una altra història, tornem per la pista fins a Can Robert, i des d'aquí per l'asfalt de les urbanitzacions cap al Pla de Sant Llorenç, ruta que fem en grup compacte el Jaume, el Quim, el Climent i el Jordi. A Matadepera agafem novament la pista de la Riera, fins al polígon de Can Petit, i des d'aquí els últims quilòmetres fins tornar als nostres reductes de Ca n'Aurell. En total, i per als que han fet la ruta complerta, han estat uns 31 km, un bon entrenament per a la Mitja de Terrassa que ja s'acosta, i una manera immillorable de gaudir d'una matinal de diumenge de categoria pels Pantaurells.

Els Pantaurells a TV3

2009-12-23T14:54:00.002+01:00

Doncs sí, la fama dels Pantaurells es va estenent, i aquest dilluns al vespre, a la mitja part de "Ventdelpla", i en horari prime time, aquesta foto va aparèixer a les pantalles per felicitar les festes a tots els espectadors de TV3...

Apa, no mengeu molts torrons que després les cames pesen massa!

Pessebre oficial de Terrassa i sortida pre-nadalenca

2009-12-17T19:39:00.002+01:00

S'acosten les festes nadalenques i els Pantaurells, sempre avançats en tot, vam fer una sortida ben ambientats per l'època.

Quan travessàvem el centre vam aprofitar per immortalitzar l'entrenament davant del monument actualment més conegut de la ciutat: el Pessebre oficial del Raval.

Algú deia que feia fred, però la veritat, quan estàvem corrent, i amb el gorro proporcionat pel nostre patrocinador "La Tendeta", ni ens en adonàvem.

Érem una bona colla, però encara n'havíem estat més, ja que el Pep, que va patir una lesió de poca importància, va haver de plegar abans d'hora.

Apa, bon Nadal i a seguir corrent!!

Lliurament premis Circuit Curses Terrassa 2009

2009-12-16T10:53:00.009+01:00

El dissabte 12 de desembre els Pantaurells vam assistir al lliurament de premis del Circuit de Curses Terrassa 2009 que va organitzar l'Associació Mitja Marató de Terrassa, i on també es va presentar la nova edició d'aquesta gran cursa.
Moltes felicitats a tots els premiats, i com no, una mica més especials als Pantaurellencs vencedors, que ens omplen d'orgull.

Per començar, el mític Climent, la llegenda viva de l'atletisme popular terrassenc, que recull el premi de guanyador de la categoria M6 de mans del Regidor d'Esports de l'Ajuntament.

Continuem amb l'Anna Cos, la guanyadora de la categoria F6, i que sovint ens honora als Pantaurells amb la seva companyia.

I per últim, en Bernat, guanyador absolut de la categoria infantil masculina, i principal exponent de futur de la gran nissaga atlètica pantaurellenca.

I per acabar amb el resum d'aquesta bonica vetllada, una foto de família dels guanyadors de les diferents categories, amics, familiars i coneguts.

Ens veiem a la Mitja!

ENTRENAMENT PER LA SERRA DE L'OBAC

2009-12-14T13:44:00.006+01:00

El diumenge dia 13 de desembre,el Jordi, el Climent i la Neula vàrem pujar per el Llac Petit,la font d'en Janot,les Foradades (on ens van caure flocs de neu) fins a La Pastora. Després seguiríem per els Caus,camí de la Pineda,riera d'en Gaià,pujada del Abuelo,carretera de Rellinars i cap casa.Una sortida ben maca i amb un bon ritme.

Qui són aquests "zumbats"?

2009-12-13T19:42:00.003+01:00

Això és el que devien pensar els cotxes que passaven a les 11 de la nit per les avingudes de Terrassa i veien un grup de gent suada amb pantalonets corrent pel carrer...Que no, que no estem bojos! És que som els Pantaurells, panteres corredores de la nit terrassenca! En la nostra naturalesa està el córrer en bona companyia, i no ho podem evitar... Bona nit companys i companyes corredors!